藏红花孕妇可以用吗

　　藏红花在生活中是非常常见的一种中药，经常喝藏红花水，对于调理身体会起到很好的作用，尤其是痛经的女性朋友在喝藏红花水以后，是可以起到治疗痛经的作用的。虽然藏红花的作用非常多，但是也有一些人是不可以喝藏红花的，那么藏红花孕妇可以用吗?

藏红花孕妇可以用吗

　　藏红花孕妇是绝对不可以喝的，属于怀孕期间绝对禁止服用的一种中药材。藏红花最典型的功效就是活血、通络、舒筋、祛瘀，对于怀孕的女性来说，藏红花的这些功效都是大忌。一旦在怀孕期间服用藏红花，就有引起异常出血、导致流产症状的风险。服用的剂量越大、次数越多、时间越久，风险性越大。所以，怀孕期间要绝对远离这种药材。不过，虽然孕妇服用藏红花有引起流产的风险，但是如果想要通过服用藏红花来达到流产的目的，却是不现实的。

　　出于安全考虑，孕妇当然不能喝藏红花、也不能吃藏红花，尽可能不要闻藏红花。因为藏红花活血效果非常好，藏红花还能兴奋子宫、促进子宫收缩，孕妇如果大剂量使用藏红花有流产的风险，但并不是100%发生，因为有风险，所以推荐禁用。孕妇大剂量使用任何药物都有可能造成流产，因此孕妇使用藏红花所带来的风险和其他药物的风险是一样的。

　　准妈是不可以喝藏红花茶的，这样可能会导致流产。藏红花能活血化瘀，所以对经痛、闭经有一定的治疗功效，但准妈们估计都清楚但凡活血化瘀的食物都是不能吃的呢。不单是准妈不能吃，想要怀宝宝的女筒子们也不要喝藏红花哦，服用藏红花的话会导致受精卵不着床呢，令人心塞。虽然怀孕的日子里不能吃藏红花进补，但是产后OK哦，新妈妈喝藏红花还能补血呢，也是蛮不错的。在食物中适当的添加藏红花。

怀孕能吃菌类的菇吗

　　女性孕期食材与普通人群并无较大差异，可食用香菇、平菇等菌类。通常在怀孕期间需保证胎儿健康生长发育，需要注重营养平衡，保证膳食均衡，避免挑食，只进食碳化合物、蛋白质和脂肪等，应该适当增加膳食纤维、纤维素、维生素、矿物质的摄入。只有在营养均衡状态下，才能够保证胚胎在生长发育过程中，摄入充足营养物质。

　　菌类食用过程中，需保证食物来源干净、卫生，在烹饪过程中完全做熟。由于女性在妊娠期抵抗力、免疫力属于低下状态，且孕妇较敏感，无法耐受部分食材的烹饪方法，可导致出现消化道不适症状。严重时可能还会引发细菌中毒，出现由污染食物导致的不适症状。故女性在妊娠期间，在保证营养膳食均衡前提下，保证食材健康、卫生，需避免生食。

　　孕妇是可以吃菌类食物的，但是要保证吃到的是无毒的可食用菌类。可食用的菌类食物蛋白质含量高，没有胆固醇，不含有淀粉，并且脂肪、糖类的含量都非常低，膳食纤维含量却不少，氨基酸、维生素、矿物质更是多，其营养价值达到了植物性食品的顶峰，被称为上帝食品，长寿食品，所以，准妈妈们吃一些可以食用的菌类食物是完全可以的。但对于一些平日里少见的菌类，最好不要食用，避免吃到含有毒素的菌类，伤害到胎儿健康。