×

动态 > 正文

儿童贫血吃什么

  一般儿童都很少会出现贫血的症状,因为营养物质都跟得上。但是也有一些儿童是会有先天性的贫血出现,这样就很有可能使孩子的身体变得更加弱,因此在生活营养调理方面就需要非常注意给孩子补血。那么,儿童贫血吃什么好呢?

儿童贫血吃什么

  1、胡萝卜

  胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,是最适合贫血的人吃的食物,而且还可以用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。

  2、发菜

  发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血,适合贫血的人吃。

  3、金针菜

  金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,铁质含量丰富,同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。

  4、动物血液

  猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%,如果注意清洁卫生,加工成血豆腐,对于预防儿童缺铁性贫血,倒是一种价廉方便的食品。

  5、黄豆及其制品

  每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克,人体吸收率为7%,远较米、面中的铁吸收率高。

  6、鸡蛋黄

  每100克鸡蛋黄含铁7毫克,尽管铁吸收率只有3%,但鸡蛋原料易得,食用保存方便,而且还富含其他营养素,所以不失为一种较好的补铁食品。

  7、绿叶蔬菜:虽然植物性食品中铁的吸收率不高,但儿童每天都要吃它,所以蔬菜也是补充铁的一个来源。

儿童贫血吃什么药最快

  孩子的贫血多为缺铁性贫血,铁剂治疗是治疗缺铁性贫血的特效药。常用的铁剂有硫酸亚铁,富马酸,亚铁琥珀酸亚铁等,建议先带宝宝去医院化验血确定贫血的类型,如果为缺铁性贫血,可给予适合婴幼儿或儿童服用的铁剂治疗。

  1、硫酸亚铁口服液:小孩贫血发生以后,建议家长首先应该要积极地带小孩到医院进行检查,根据病因来进行治疗。如果小孩贫血是由于叶酸和维生素b12 缺乏和代谢异常所引起的,那么,在治疗过程中,就可以选择使用一些硫酸亚铁口服液来进行治疗。硫酸亚铁口服液能够快速的改善小孩贫血的症状。

  2、叶酸片:在患病期间,如果小孩贫血的症状比较严重,那么,建议家长还可以考虑给小孩选择使用一些叶酸片来进行辅助治疗。叶酸片的有效成分能够帮助贫血儿童在比较短的时间内,使贫血症状得以缓解和改善,从而减少其它一些并发症的发生。

  造成孩子的营养不足,当然令人身体里面的铁如果摄取得不够的话当然就会贫血啦。还有就是要多吃一些营养的食物,高热量的包括挤压猪肉啊,鱼啊等等的也是很好的。

来源:pcbaby2021-08-18 18:16:59
展开全部内容
编辑推荐

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...