多囊卵巢有什么不能吃

　　多囊卵巢是一种复杂的内分泌及代谢异常所导致的一种疾病，多发生在生育年龄妇女身上，患了多囊卵巢的妇女经常会出现月经不调、多毛、痤疮的症状。因此我们要及时进行治疗，而且在饮食方面也要非常注意。那么，多囊卵巢有什么不能吃呢?

多囊卵巢有什么不能吃

　　多囊卵巢是常见的一种复杂的疾病，主要症状为肥胖、月经不调、不孕等，除了药物的治疗外，饮食也应注意。

　　1.多囊卵巢综合症不能吃有刺激性的东西，尤其是一些辛辣的食物，患者绝对不可以吃，其中包括一些刺激性比较强的调味品，比如：芥末、辣椒面、芥末、咖喱粉、麻椒、麻油等，只要是添加了这类的东西食物，患者都应该避免，也不可以总是吃麻辣烫、麻辣香锅、水煮鱼、水煮肉片之类的东西，一定要保持良好的饮食习惯比较好，不然的话，是会导致患者的病情更加的严重的。

　　2、少吃精致食物。多囊卵巢综合症患者要少吃精致食物，多吃粗粮，比如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又 优于即冲麦片或麦粉，糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭。

　　3、不吃高糖食物。多囊卵巢综合症的患者不要吃含糖比较高的食物，例如：糕饼、巧克力、冰激凌等。可以多吃 蔬菜、谷类等低糖食物。

　　最后，得了多囊卵巢的患者只要饮食清淡、营养丰富、无刺激就可以，患者是可以采用一些药物进行调理的，会有比较好的治疗效果出现，平时是可以适当的做点有氧运动的，但是不可以有剧烈的运动，一定要避免熬夜。

女性患多囊卵巢怎么备孕

　　多囊卵巢患者进行备孕时，就应该密切关注排卵情况。在正常情况下，女性在一个月经周期中，就会排卵一次。但是患了多囊卵巢的女性，卵细胞并非每个月都可以发育成熟，因此想要怀孕的话，就应必须密切观察每月的排卵状况。

　　要是可以正常排卵的话，大多都会有优势卵泡，而在优势卵泡出现时，就可以选择在排卵期同房，这就能够提高受孕的几率，使患了多囊卵巢的女性成功怀孕。

　　针对多囊卵巢综合症，平时一定要合理的进行饮食，食物应该好好清洗，最好以时令水果蔬菜为主，少吃含有激素的水果和药物，当心疾病加重，而且不宜居住在潮湿的环境中，以免湿气侵入，平时也要合理的锻炼身体，更有利于保健。很多女性会出现多囊卵巢疾病，会引起月经不调，腹部胀痛，严重的影响到女性的健康，平时必须要及时的进行调理，以免造成不孕不育，对于多囊卵巢女性而言，要合理的膳食。