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打鼾可导致心力衰竭和中风

  打鼾不是一种大疾病,可依旧不能放任不管。扁桃体肥大、舌部过大,或者是饮酒过度都会诱发打鼾。晚上打鼾,白天就有可能出现嗜睡、乏力、注意力无法集中的问题。而如果鼾声超过60分贝以上,就会导致更严重的后果。那么,为什么打鼾可导致心力衰竭和中风呢?

打鼾可导致心力衰竭和中风

  严重的打鼾不仅让人感到厌烦,还是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的危险信号。患者将在入睡后短暂地停止呼吸,从而引发心力衰竭和中风等。

  打鼾者的气道通常比正常人狭窄,白天时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放,不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生涡流并引起振动,从而出现鼾声,严重时呼吸可以暂时停止,影响打鼾者的健康。

  打呼噜是一种危害很大的事情:

  1、憋气窒息

  打呼噜患者的气道狭小,睡觉时需要张口呼吸来帮助睡眠,睡着后嘴巴习惯性的闭合,很容易出现憋气的现象,憋气超过一定的时间后,就会引起窒息死亡。

  2、危害心理健康

  由于长期打鼾导致患者的睡眠质量得不到保证,使得患者在白天的工作和学习中,会出现头晕头痛、精神不集中等表现,最终导致经衰弱、高血压、冠心病等疾病,而且容易形成自卑感、孤僻、焦虑等人格障碍。

  3、夜尿增多

  打呼噜的缺氧状态会影响到整个排尿系统,会让我们晚上产生的尿更多,而且憋尿能力会下降,所以会有夜尿增加的表现。

怎样治疗小孩打呼噜

  打呼噜虽然不是一种病,但是从某种意义上来说又反映身体内部的一些不太健康的征兆,正常的情况下,是不应该有打呼噜出现的。打呼噜不仅限于成人,孩子也会出现打呼噜的症状。

  1、改变睡姿

  有些孩子是因为睡姿不好而导致呼吸不顺畅后引起的打呼噜。家长可以帮助孩子调整一下睡姿,将孩子的头部侧着睡,这样可以降低呼吸不顺的几率,从而对缓解打呼噜有帮助的作用。

  2、减肥

  体重比较重的宝宝都有肥胖的现象。肥胖的宝宝打呼噜的现象是比较常见的,因此要适当帮助宝宝减肥,降低体重。因为肥胖会使呼吸管径变宽,从而导致呼吸不顺出现打呼噜现象。

  如果出现了打呼噜的问题,同样也有可能是因为婴儿的睡姿不好而引起,这时就必须要让婴儿的头侧睡,就不会因为舌头过度下降,堵到呼吸通道出入的问题就会解决,这种情况是非常正常的,就不必担心,如果还有持续性的打呼噜问题出现就要看医生。

来源:pcbaby2021-08-13 18:20:41
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