很多病症的产生都是因为太多毒素在身体器官里积累,有没有及时排出。肝脏积累毒素会是让人皮肤暗沉,面色发黄,整个人看起来无精打采的。因此,肝脏定期排毒食非常重要的,特别是女性,排毒可以促进新陈代谢,改善皮肤状态,日常使用一些常见的中药材就能帮助肝脏排毒。那么,促使肝脏排毒的中药有哪些呢?
1. 五味子:对肝损害引起的SGPT升高均有降低作用。也能使肝炎患者的高SGPT降低,还可减轻中毒性肝损伤的物质代谢障碍,具有轻度升高肝糖元、减轻肝细胞变性、减轻中毒致病因子对肝细胞线粒体和溶酶体的破坏、促进肝细胞内蛋白质合成的作用。
2. 垂盆草:有清热解毒利尿作用,对急、慢性肝炎病人均有良好的降酶效果,它的降酶作用快、幅度大,但也有反跳。
3. 丹参:能抑制和减轻急慢性肝损伤时肝细胞变性、坏死以及炎症反应,加速纤维组织重吸收,具有抗肝纤维化、改善肝脏血液循环、防止肝硬化的作用。
4. 三七:实验表明,三七长期小剂量给药,可以改善肝脏微循环,有促进肝组织修复、再生和抗肝纤维化的作用。
5. 当归:能减轻肝细胞变性坏死,促进肝细胞再生,抑制肝纤维化。还可使血清谷丙、谷草转氨酶(ALT、AST)降低,降低程度与用药量呈明显的量效关系。
6. 冬虫夏草:能减轻肝脏的炎性细胞浸润和肝细胞变性坏死,同时能抑制Ⅰ、Ⅱ型胶原在肝内的沉积,使已形成的胶原重新吸收和溶解,有抗肝纤维化作用。
1、玫瑰花茶
春天养肝喝玫瑰花茶好,因为这种花茶中含有多种维生素,可以活血调经,也可以舒肝理气,更能调节内分泌,对人类的肝脏和胃部都有很好的调理作用,是人们春天养肝的理想选择。
2、蜜糖红茶
蜜糖红茶也是不错的养肝茶品,这种茶品特别适合人们在春天中饮用,对肝火过旺和脾胃不和等不良症状有很好的调理功效,具体做法是把取红茶五克,用沸水冲泡,泡好以后在茶汤降温到五十度左右时,再加入适量的蜂蜜调匀即可饮用,这种养肝茶在饭前饮用,保健效果最出色。
3、枸杞茶
枸杞茶也是最适合人们在春天饮用的一种养肝茶品,这种茶品可以滋阴补肾,也能清肝明止,春天多饮用枸杞茶可以起到养肝、滋肾和明目等多种保健功效,另外平时也可以多喝一些枸杞茶,它人对人类的眼睛有很好保护作用,可以减少眼干、眼涩和眼疲劳等不良症状的发生。
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