茯苓能治疗脱发吗

　　脱发是现代人共同的问题。很多人年纪轻轻就面临脱发、秃头的危机。年轻人饮食作息不规律，入场生活压力大，对头发过多的烫染都会引起脱发。脱发不仅影响外貌，还可能是身体健康出现危机。因此，有人希望通过茯苓来治疗脱发，那么，茯苓能治疗脱发吗?

茯苓能治疗脱发吗

　　茯苓其实对于治疗脱发，效果并不是很明显的，因为茯苓本身是具有帮助祛湿的作用，可以得到一定的改善和调理的。所以如果出现脱发的话，还是需要及时的通过查找到原因，才能够更好的得到改善。茯苓首先是具有祛湿的目的，而脱发的原因也是有很多种的，比如说缺钙、肾虚、体寒等等，而如果是体寒所引起的话，通过饮用茯苓，也是具有一定的改善的作用的。

　　脱发会愈发的严重，所以在严重的脱发开始之前应该进行预防措施。血亏会引起脱发，尤其是对于女性来说，所以平时可以食用红糖水、红枣、阿胶等来进行益气、补血，不仅能够预防脱发，还会改善个人气色，延缓衰老。在平时梳头发时尽量使用木质梳，这样会促进头皮的血液循环，还不易造成静电。抽烟、喝酒等习惯会使头皮的毛细血管收缩，所以应该尽量的接触这些习惯，饮食方面多食用黑芝麻、核桃等食物。

　　在开始脱发时，很多朋友会感觉到恐慌，这样会造成更加严重的脱发。我们应该放平心态，积极的选择合适的措施进行治疗脱发，选择适合自己的洗护产品，使用高质量的吹风机。

产妇脱发跟缺铁有关系吗

　　1. 产后女性有脱发现象，其和体内缺铁并没有直接关系，所以并不是缺铁所引起了产后脱发。而女性产后脱发主要和怀孕时体内激素变化关系密切，由于怀孕时体内激素分泌水平的增加，在产后分泌激素会因妊娠中止再次出现过快变化，这也就易导致有脱发现象。

　　2. 精神因素也是造成产后严重脱发的重要原因之一。女性生完宝宝由于身份置换原因，往往精神上有一定压力，而且照顾宝宝又休息不好，所以会导致有脱发严重情况。因此，产后女性还要做好心理自我调节，并且要抽出时间更好的休息，以减少此原因而造成的产后脱发。

　　在日常生活中，产妇想要改善脱发的症状的话，那么就可以吃一些富含蛋氨酸的食物，多吃大豆，黑芝麻或者玉米等等，而且还应该多吃蔬菜和水果，洗头的时候也必须用那种温和不刺激头皮的洗发露，这样才能使产妇在产后能更快的恢复脱发的症状。