风寒感冒能喝白茶吗

　　感冒分为风寒感冒和风热感冒，一般在冬天，因为天气寒冷着凉而感冒的，就多数为风寒感冒。风寒感冒和风热感冒有所区别，一般不会轻易发烧，但是症状会持续比较久。最主要的办法还是滋补身体，增强抵抗力。那么，风寒感冒能喝白茶吗?

风寒感冒能喝白茶吗

　　感冒可以喝白茶，白茶是一种茶叶，它具有润肺的功效，感冒以后一般都会有呼吸系统的症状，喝白茶可以减轻呼吸系统的症状帮助感冒恢复，感冒的患者可以适当喝点白茶。白茶是一些茶叶制成的，它里面还有一些维生素和微量元素，对于感冒患者有一定的好处，能够补充这些元素帮助感冒恢复。感冒患者可以适当喝白茶，尽量别喝太多，因为白茶里面有一些鞣酸，喝得多了以后容易出现消化系统的反应，引起消化道不适，适当喝点一般就不会引起这些现象的。白茶性凉，而老白茶性温，所以建议风热感冒的患者可以喝白茶，而风寒感冒的患者可以适量喝老白茶。感冒可以分为风寒和风热的不同，如下：一、如果是风寒感冒，可以见到的症状是咳嗽、咳白稀痰、鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、咽痒，且咽痒就想咳嗽，还有怕冷比较重、发热比较轻、舌淡红、苔薄白。二、如果是风热感冒，可以见到的症状是咳嗽、咳黄黏痰，且痰黏稠，不容易咳出来，还有发热重、怕冷、鼻塞、流黄浓鼻涕、舌淡红、苔薄黄等等一些症状。饮用白茶不宜太过的浓，无论喝什么茶都不可太浓。

白茶作用功效

　　适量的饮用白茶对身体健康是非常有好处的，其中主要包括对人体肝脏有保护作用，能降低血脂和消除疲劳等。特别是对于年龄大的人来说，长期坚持喝白茶效果是比较明显的。通常可以有效的帮助预防一些基础疾病，例如高血压和高血脂等。不过，平时在喝白茶是也要注意一些。白茶的浓度不适合太高，否则容易对胃肠道产生刺激，从而造成一些不适症状。白茶是一种轻微发酵茶，选用白毫较多的芽叶，鲜叶要求三白及内芽，两片内叶应该均有白毫显露。白茶既含有碳水化合物，还含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物元素等普通营养成分以及茶多酚、儿茶素、茶多糖、茶氨酸等功能成分。另外，尽量不要在晚上或睡觉之前喝白茶。容易导致难入睡，甚至直接引起失眠情况。所谓物极必反肾虚体弱、高血压、严重便秘等人群均不宜喝茶，喝茶要选时候，也能盲目瞎饮，喝白茶是要每天坚持喝点，最好不要断断续续的饮用。因为白茶的作用是要进过慢长的积累才体现出来的。