茶树菇灵芝炖鸡抗衰老

　　茶树菇是一种菌类，有利尿消肿、抑菌、暖胃健脾的功效，很多人都喜欢吃茶树菇。茶树菇灵芝炖鸡是一种很受欢迎的汤，而且这种汤非常补。非常适合需要提高身体免疫力、需要强身健体的人喝。那么，我们一起来看看，茶树菇灵芝炖鸡抗衰老吗?

茶树菇灵芝炖鸡抗衰老吗?

　　野生灵芝含含糖量、蛋白、多种多样碳水化合物、活性多肽类、麦角甾醇、甘露醇、黄酮、香豆精、甾体皂甙、腺嘌呤、多种多样酶、多种多样营养元素。

　　有延缓衰老功效，能提高机体的免疫功能;有镇定功效;有化痰、止咳化痰、止喘功效;有清脑功效，能提升心脏血容量，提升冠状动脉血容量，减少心股耗氧，提高耐氧气不足工作能力;能软化血管，调整血压，保护肝脏，上升白细胞计数;有一定抗肿瘤功效。

　　用以身体疲乏，饮食搭配降低，头晕目眩;心脾两虚，心悸怔忡，失眠记忆减退;肺虚，喘咳短气;高血压病，高脂血症，冠心病;白细胞减少症;漫性病毒性肝炎。

　　灵芝鸡汤是广东省传统式的名肴，归属于粤菜馆。提高免疫力，调整代谢，避免 衰退。野生灵芝无需洗，不然会将表面的灵芝孢子粉洗去。其他的中药材能够自来水清洗一下。灵芝鸡汤作法简易，将鸡脯肉削皮清洗后、添加野生灵芝、龙眼肉等别的原材料，放进锅中烧煮。

灵芝炖排骨的功效剖析

　　排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

　　国琼紫灵芝性平、温，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，高血糖饮食中可长期服用紫灵芝。《本草纲目》记载，紫灵芝为上上品，期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，对人体有益无害。

　　熟藕性温、味甘，具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效;主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振。莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。

　　胡萝卜性温 味甘;健脾消食、补肝明目、清热解毒、用于小儿营养不良、肠胃不适、饱闷气胀等。胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品。胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫力，胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制。