赤灵芝怎样吃好

　　灵芝的吃法是多种多样的，可以用来泡茶，制成各种药，还可以用来做成泡药酒，而且用灵芝来熬汤也是可以的，灵芝自身就含有了比较高的营养成分。据说千年灵芝还可以用来治疗很多疾病，那么赤灵芝怎样吃好?我们一起看看。

赤灵芝怎样吃好

　　可将赤灵芝磨成粉,用60度水冲服,将赤灵芝切碎后泡水喝,或用赤灵芝泡酒或煎水饮用,效果更佳。把赤灵芝、大枣放在锅里熬汤喝,效果也更好。赤灵芝稍稍有点偏苦，但是营养价值非常高。可以把赤灵芝泡水直接饮用，首先把赤灵芝切片，加入10克，用热水冲泡，可连续冲泡5次以上，能提高人体的免疫力，增强人体抵抗病毒的能力。也可以将赤灵芝剪碎，放入罐内，加入水煎服3-4次，装入温水瓶中分次饮用，防止失眠、甲亢、腹泻等症状。也可以把赤灵芝与鸡肉，羊肉，牛肉一起煲汤来进行服用。

　　将整个灵芝切片之后放入锅中,加入适量的清水之后小火熬煮两个小时,然后在药液之中加入适量的蜂蜜就可以直接食用了。将灵芝切片,然后放入碗中,加入适量的清水进行煎煮。一般都要煎煮三四次才可以,然后将所有的药液一起混合食用。将灵芝切片或者是剪碎,然后放入白酒中浸泡,然后密封好。三天之后白酒的颜色从白色变成棕红色的时候就可以喝了,也可以根据个人口味加入适量的冰糖或者是蜂蜜。灵芝怎么吃效果好,这也是一种常见的灵芝吃法。

紫灵芝和赤灵芝哪个好

　　紫灵芝和赤芝都属于灵芝的不同品种，功效上的差异并不是特别大。灵芝是甘而平的性味，甘、平而无毒，入肺经、心经、脾经、肾经，有益气血、安心神、健脾胃的作用。灵芝主要用于虚劳，用于虚弱、身体特别瘦弱、乏力的表现，也用于心悸、失眠、头晕以及精神疲乏、乏力的症状。另外灵芝可以用于久咳、喘、肺结核，也可以用在冠心病的治疗上，用于胸闷、心悸。灵芝对矽肺和肿瘤都有一定的治疗作用，能够提高人的免疫力。

　　功效区别：据《神农本草经》中记载，赤芝主胸中结，益心气，补中，增慧智，不忘。久食，轻身不老，延年神仙;紫芝主耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨，好颜色。久服，轻身不老延年。