陈皮泡脚功效与作用 陈皮泡脚的好处

泡脚是一种最常见的保养身体方式，在泡脚的过程中，如果加入一些东西的话，还能够起到相应的功效。下面我们就来看看陈皮泡脚功效与作用。

陈皮泡脚功效与作用

1.光洁皮肤

因为陈皮中含有丰富的维生素C成分，而维生素C对皮肤十分的有好处，将陈皮泡脚能使得脚部皮肤更加的细腻光滑。

2.润肠通便

秋天天气干燥，用陈皮泡脚能润肠通便，预防便秘，对于上火引起的便秘，一般连续泡2-3天就能完全恢复。

3.解表散寒

陈皮性辛、苦、温，将其用来泡脚的话能起到温经通络的作用，这样就能促进机体的血液循环，加快机体的新陈代谢。风寒感冒时如果能用陈皮泡一下脚的话还能起到发汗解表的作用，加速体内寒邪排出，像那些体内湿气比较重的人如果能经常用陈皮泡泡脚的话还能加速体内湿气的排出。

4.调理脾胃

经常用陈皮泡脚还能起到一定调理脾胃的作用，其对于脾胃气滞、呕吐呃逆、食滞等情况都能起到一定的改善作用。

5.去除脚气

陈皮中含有丰富的橙皮苷以及柚苷等营养成分，而这些成分具有一定杀菌消毒的作用。所以将陈皮用来泡脚还能杀灭和抑制足部表浅处的细菌，像那些有脚气、脚臭的人如果能经常用陈皮泡泡脚的话就能起到改善和去除脚气的情况。

看完上文的介绍后，相信大家对陈皮泡脚功效与作用已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。