泡脚是一种很好的养生方式,尤其是秋冬季,坚持用热水泡脚,并且在泡脚水中加入一些食材或药材,还能驱寒暖身,防治感冒,那么茶叶泡脚有什么好处呢?接下来一起来了解一下吧。
茶叶泡脚有什么好处
1.消除身体疲劳
当感到身体特别疲劳的时候,可采用热茶水浸泡双脚。即将适量茶叶倒进热水中,拌匀后浸泡双脚,待脚部发红、血脉疏通后擦干。此法可以很快消除疲劳。
2.安神助眠
普洱茶经过发酵之后,茶碱和茶多酚含量大大减少,可以起到安神作用,能抑制大脑皮层活动,用普洱茶煮水泡脚,能更好的刺激足底神经,通过经络到达心脏和大脑,有效促进睡眠。
3.驱除寒湿
红茶性质温燥,其含有的咖啡碱、茶多酚等物质能够有效去除体内湿气,加上少许生姜末,可以有效驱除体内寒湿,缓解腰、肩、臂、腿等疼痛。
4.防治感冒
用茶水泡脚还能解表发汗,温通经脉,改善血液循环,从而提高人体免疫力,有效防治感冒。
5.缓解脚气
茶叶里含有多量单宁酸,具有强烈的杀菌作用,加之茶叶本身有很好的收敛和吸附异味作用,所以用茶水泡脚对杀灭导致脚气的真菌特别有效。患脚气的人,每晚用茶叶煮成浓汁来洗脚,坚持泡脚会起到很好的缓解脚气效果。注意茶水泡脚宜选用绿茶,泡脚的时候加点盐还可以起到帮助去脚臭。
6.治疗足裂
茶叶的收敛固涩之功效,能很好地修复裂开的皮肤,如果在泡足的水里加点醋,可以增加皮肤光滑度,一周后可愈合裂口。
经过上文的介绍后,相信大家对茶叶泡脚有什么好处已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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