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保肾排毒的食物有哪些

  肾功能是很强大的,是五大器官之一。肾具有生成尿液,排泄代谢产物的作用,而且还能维持我们的体液平衡。如果肾功能有所下降的话,就会对我们的身体产生危害。所以我们要多吃一些对肾有好处的食物。那么,保肾排毒的食物有哪些呢?

保肾排毒的食物有哪些

  排肾毒可以吃一些富含膳食纤维素以及维生素多的蔬菜瓜果,比如黄瓜、冬瓜、樱桃、山药、西瓜、苹果,这些食物食用后,能够刺激肾脏,增加尿液,能清洁尿道,有助于肾脏排出毒素。日常生活中要多喝白开水,能够促进身体新陈代谢,有助于帮助肾脏排毒。要想排除体内毒素,首先要多喝白开水,促进体内新陈代谢,通过排尿的方式将毒素排出体外。平时可以多吃一些胡萝卜,大蒜,葡萄,无花果等来帮助肝脏排毒。因为肝脏是重要的解毒器官。各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后变成无毒或偏毒物质,所以要想排毒,先保护好肝脏。胡萝卜是有效的排汞食物,还有大蒜可降低体内铅的浓度。无花果和葡萄都能帮助清理肠胃体内垃圾。还要多吃一些黄瓜,樱桃等蔬菜有助于肾脏排毒。排肾毒素可以多吃一些黑木耳或者冬瓜,都可以起到一定的排毒作用,会自己肾脏增加尿液,也可以多喝一些白开水,促进排尿,把身体里的毒素排出去,可以经常的按摩皮肤来提高皮肤的高度,减少肠道对营养的吸收,也可以让多余的水分排出去,促进血液循环。

肾毒性药物有哪些

  肾毒性药物包括很多种类:可造成急性肾小管损伤、坏死的药物有,氨基糖苷类抗生素、头孢菌素、万古霉素、两性霉素B、造影剂、顺铂、磺胺类。导致急性间质性肾炎的有半合成青霉素、头孢菌素、非甾体抗炎药、环孢素、利福平、万古霉素等。导致肾前性急性肾功能衰竭的药物有非甾体抗炎药、利尿剂、造影剂等。导致慢性间质性肾病的药物有顺铂、锂、汞、环孢素、他克莫司、中药关木通、马兜铃、防己、厚朴等,其中最主要的为镇痛剂。造影剂:如CT造影剂,对病人肾脏具有明确影响。虽已将CT造影剂更换为非离子碘造影剂,但对肾脏的影响依然存在。给病人做造影时,要求造影前和造影后需进行适当水化,可帮助人体有效排出体内造影剂,减少肾毒性;

来源:pcbaby2021-08-03 18:20:30
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