保护脑血管的食物

　　我们的脑子是由很多条血管组成，一旦我们的某条血管出现了疾病，就会使我们发生一些疾病。其中脑梗死、脑出血等都是脑血管疾病的一种。因为脑子对我们的人体作用十分重要，所以我们一定要好好保护自己的脑血管。那么，保护脑血管的食物有什么呢?

保护脑血管的食物

　　保护心血管的食物主要是应用一些能够降低胆固醇，软化血管作用的食物。可以选择应用玉米、洋葱、茄子、西红柿等，也可以适当多吃海带、木耳。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够有效的降低胆固醇;茶叶中含有茶多酚，能够降低血脂的含量，也可以增加血管的弹性;洋葱可以扩张血管，也有一定的降低血管压力作用;保护血管的食物，具体如下：1、日常所吃的水果和蔬菜，水果和蔬菜含有丰富的维生素C和维生素E，因此对于维持血管的弹性效果特别理想;2、鱼，特别是深海的鱼，鱼富含不饱和脂肪酸，因此可以减少血液里胆固醇的含量，从而降低心脑血管疾病发生率;3、茶，茶里含有很多茶多酚，起着抗氧化的作用，减少了血脂的浓度，同时改善了血液黏稠现象，对预防动脉硬化闭塞也有很好的效果;常吃菠菜不仅可以降低心脏病的发病率，而且，心脏病患者在病发时，成功挽救率还会提高。这是因为菠菜中含的亚硝酸盐能给心脏病突发者“通气”。菠菜中含有丰富的亚硝酸盐，当患者心脏病发作时，亚硝酸盐就可以转化成一氧化氮气体，帮助拓宽或疏通动脉，进而让更多的氧气到达心脏，防止心脏缺氧而导致恶果。

血管堵塞的症状

　　血管堵塞的症状根据堵塞部位的不同而有所不同。若脑血管出现堵塞，会出现中风，如一侧肢体乏力、言语不清，甚至晕厥等症状;若心脏部位出现血管堵塞，会出现心前区疼痛、心律失常、晕厥等症状;若出现肾动脉栓塞，会出现肾区疼痛的症状，影响肾功能;若下肢动脉出现血管堵塞，会出现明显的下肢疼痛等症状。血管堵塞一般最常见的是心脑血管的疾病引起的，如果心血管堵塞就很容易心肌梗塞的症状，脑血管堵塞就有可能是脑血栓，脑梗塞等引起的。一般在脑血管可能会出现头晕供血不足，头痛或是伴有肢体的麻木，意识的障碍，言语不利等症状。如果是在心血管的堵塞，轻度的就可能会出现胸闷胸痛，心悸气短的感觉，这些症状都需要通过血管造影而确诊。脑部血管发生堵塞时，通常会有头晕、恶心呕吐、视物模糊、单侧肢体偏瘫、身体无力、共济失调、言语不清等症状表现出来，主要是因为脑部血管、神经功能出现异常导致的，患者需要去医院进行脑部CT、核磁共振等检查。