吃月饼喝什么茶

　　月饼是中国传统的一种小吃，是中秋节必不可少的食物之一，月饼不但好吃，而且还有不同的口味，比如五仁、豆沙、蛋黄、枣泥、水果等等，所以深受人们的喜欢，那么吃月饼喝什么茶好呢?

吃月饼喝什么茶

　　不同的茶有不同的功效。中秋吃月饼时喝茶也是很有讲究的，尤其是注重养生的有条件的人来说非常注重，以果仁类、咸味类月饼举例如下：果仁类月饼具有配料考究、皮薄馅多、浓香爽口、不易破碎等特点。

　　1、莲蓉蛋黄月饼配花茶

　　莲蓉蛋黄月饼是不少人的最爱，每年中秋都可以吃上好几个。咸咸的蛋黄配上清甜的莲蓉，吃起来感觉没有那么腻，适合搭配花茶。吃一口蛋黄莲蓉月，再品饮一杯芳香宜人的花茶，这芬芳的花香配着月饼的甜香，从嗅觉到味觉都是一种芬芳的体验，令人心旷神怡。

　　2、五仁月饼配绿茶

　　五仁月饼一度被广大网友嫌弃，并让它“滚出月饼界”。虽然有的人不爱吃五仁月饼，但是得在这里为五仁月饼喊喊冤了。五仁月饼是用五种“有益五脏”的果仁制成的，有益于五脏的健康。吃五仁月饼的时候适合搭配绿茶，因为清汤绿叶的绿茶不会破坏果仁本身的清香，另外，果仁是高热量食物，不发酵的绿茶可以去除油腻，减少月饼给身体带来的热量。

　　3、水果月饼配生普

　　水果月饼近来也是大热，但有些人吃过之后只觉得甜，除了甜还是甜。如此甜腻的月饼，当然得搭配醇厚的普洱茶。这里建议饮用生普，因为清淡的普洱茶能够让味蕾更为清新，吃水果月饼的时候不仅能让果香更明显，还能减少甜腻感。

　　4、冰皮月饼配红茶

　　最近，冰皮月饼，巧克力月饼这些时尚的月饼开始流行，像这种颠覆传统的月饼应该搭配什么茶来喝才合适呢?行家认为，像这种时尚的月饼，肯定得搭配同样时尚的茶才行红茶就是不错的选择。红茶作为维多利亚女皇时期贵族的下午茶，搭配着时尚的冰皮和巧克力月饼，让中秋吃月饼这种传统的节日变得更国际化了。

　　5、低糖月饼配罗汉果茶

　　由于现在血糖高的人越来越多，市场上也对应推出了一款低糖月饼，让糖尿病患者也能使用。但是这种月饼的口感没那么好，那么就可以搭配罗汉果茶。因为罗汉果茶含有丰富的糖甙，是蔗糖甜度的300倍，虽然甜但却能降血糖。吃低糖月饼时喝上一杯罗汉果茶，既能增强低糖月饼的口感，又能减少糖分的摄入，对糖尿病患者来说是一件一举两得的事情。

月饼如何吃才健康

　　月饼香甜软糯，很多人在中秋前和中秋后仍对其钟爱不已，饭后忍不住想把它当甜点，早上出门又随手带一个当早餐。对月饼此等真爱天地可鉴!可是月饼并不像普通的甜点，千万注意食用频率。

　　1、月饼搭配酸梅汤

　　月饼的口感非常甜，食用一点可能还会觉得还想吃，但是，吃多了，往往会感觉到很厌烦，不妨喝一点酸梅汤来缓解那种不适之感。传统的酸梅汤，是以山楂、乌梅、陈皮为原料进行熬煮的饮品，其中的营养成分非常丰富，包括大量的维生素。矿物质、膳食纤维等，对于保健身体、补充身体需要、促进身体调节有不错的作用。山楂、乌梅能够发挥出降血脂的效果，其中的陈皮对于阻止身体多余糖分进行转化也有帮助，能够有效的避免发生血脂升高的情况，对于降低血糖有非常好的效果，不妨适当的喝一点酸梅汤，进行调节保健身体。

　　2、月饼搭配水果

　　在吃月饼的时候，还可以搭配水果，这样的搭配方式对于保健身体更有效，一些酸味较重的水果让人觉得食用月饼不再那么乏味。通常情况下，我们常见的水果都有酸味，在选择水果搭配月饼时，也要特别注意，很多水果看似有酸味，也能更好的促进身体吸收，但是，也不宜食用过多。例如，梨子、苹果虽说有点酸味，但是，其中糖分实在是太多了，食用过多往往会造成糖分摄取过多，影响到身体调节。想要调节保健身体，可以在吃月饼时搭配柚子、山楂、橙子，这样的搭配方式，能够让你更好的调节身体。

　　3、月饼搭配果醋饮料

　　月饼吃多了会感觉非常的甜腻，可以通过喝一点果醋饮料对于解除甜腻很有效，果醋饮料中有较多的醋酸，这种食物能调节血液中的酸碱平衡。对于软化血管、降低血压、消除积食有很好的作用，还能够调节胃液酸度，对于健脾胃、助消化有非常好的帮助。在吃月饼的时候，可以适当的喝一点果醋饮料，以此来调节保健身体。

　　4、月饼搭配茶水

　　喝茶能助消化，不同的茶水其功效不尽相同，喝绿茶、薄荷茶能够促进身体葡萄糖的代谢，喝乌龙茶则能够吸收较多的茶多酚，对于吸附油脂有很好的帮助，能够避免摄入较多的热量。

　　5、月饼搭配红酒

　　在最近的几年里，不少人在中秋节吃月饼的时候，会选择搭配红酒。红酒也是不少养生人士较为喜欢的饮品。特别是女性想着喝一点红酒能够美容养颜、滋养皮肤。而就其解腻的作用来说，在红酒中蕴藏较多的氨基酸、矿物质、维生素，对于解除油腻有很好的作用。特别是对时下流行的咸月饼，适当的喝一点红酒能够分解其中油脂，避免食用月饼过多造成的油腻感，从而能够保健好身体。

　　6、月饼搭配燕麦粥

　　吃月饼感觉到烦腻，还可以通过食用流食进行调节。特别是五谷杂粮的粥，对解除这种不适之感更有帮助。食用过多月饼不仅会有油腻的感觉，而且会吸收较多的糖分会造成血糖含量升高。相对来说，月饼较为干燥，食用多了，会造成胃部出现不适的症状。适当的食用五谷杂粮做成的粥对于身体保健很有效。以燕麦粥来说，其中的维生素、蛋白质、矿物质含量较多，能补充身体需要。燕麦粥中的膳食纤维较多，能够促进肠胃蠕动，把杂质排出体外，还能够起到养胃的作用，对于保健身体非常有效。

　　7、月饼搭配咖啡

　　在吃月饼的时候，想要解腻还可以喝一点咖啡，特别是那种无糖的苦咖啡，适当的喝一点，能避免食用过多月饼带来的不适之感。当然，咖啡也不要喝多了，以免影响到身体调节，造成不适症状。