吃钙片能喝茶吗

　　喝茶是很多人的一种生活习惯。绝大部分人的家中都会常备一些茶叶，有事没事就会泡上一壶来饮用。不过喝茶虽然有很多好处，但也存在一些不好的地方。人在患病治疗期间，就不该喝茶，这样会影响到治疗效果，让药品失效。那么，吃钙片能喝茶吗?

吃钙片能喝茶吗

　　吃钙片的时候是不要喝茶的，会影响到钙片的吸收。茶叶中含有的鞣酸能和钙发生一定的反应，能够形成不溶解的物质。如果要喝茶，至少要和吃钙片的时间，要间隔两个小时以上的时间，最好是早晨吃钙片儿，下午或者是晚上可以适当的喝一些茶水。吃钙片的时候也要适当的多晒晒太阳，也有利于钙的吸收，也可以适当的补充一些鱼肝油，都会有效地促进钙的吸收，达到好的补钙效果。

　　口服钙片时不能喝茶，茶叶能影响钙的吸收，不利于补钙的治疗。患有低钙的患者在饮食上应注意合理营养饮食，多吃富含钙质的食物，例如多吃一些海带，虾皮，海鲜类食物，避免进食油腻性较大的食物，患者不要喝碳酸饮料，喝浓茶，喝咖啡等，患者应多到户外活动，多晒太阳，宜吃营养易消化的食物，同时建议患者不要熬夜，不要精神压力过大，应适当的锻炼，宜合理饮食，注意休息。

　　另外的糖类能够增加钙质的吸收各种钙剂与能降解成糖类的淀粉食物，比如说米饭，面条等，这些主食同时射入的话，有利于钙质的吸收，再有就是在服用钙片的时候能尽量要少吃一些蔬菜，比如说菠菜，竹笋等等。

男的备孕能喝茶吗

　　1、男性喝茶不影响备孕，备孕期间的时候是可以喝茶的，喝茶对精子质量的影响不大。男性适合喝绿茶、3年以上的生普洱、乌龙茶，特别是武夷岩茶，被称为“男人喝的茶”。备孕的男性要多注意自己的平时的饮食均衡，荤素搭配的，少食辛辣。

　　2、男性备孕尤其要注意提高精子质量，除了需要有良好的饮食和生活习惯之外，饮食上还需要补锌补硒，建议提前3个月服用口嚼片，可有效增加精子的活性和数量，提高精子的质量，增强免疫力，有利于优生优育。

　　因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强。红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。

　　男性备孕尽量不要熬夜，也不适合喝浓茶，这样会减弱自己的身体抵抗力，那样精子的质量也会有所下降，精子的质量不好就会影响胎儿的质量，所以备孕男在备孕阶段还是不要熬夜的好，同时可以把浓茶改为枸杞茶。