草莓食疗方

　　食疗是我国中医独有的一种治愈疾病和养生保健的方法。利用食物来治病，最显著的特点就是可以有病治病，无病即可强身健体。因此很多人在日常生活中非常推崇食疗。有些人甚至拿蔬菜水果来与中药材搭配，做出很多药膳出来，比如说草莓。那么，草莓食疗方法有哪些呢?

草莓食疗方

　　草莓不仅营养成分的含量丰富，同时它还有不错的食疗功效，如果身体发生一些不适的时候，食用草莓是可以起到缓解的功效。

　　1、治干咳无痰、日久不愈

　　配方：鲜草莓6克，冰糖30克。

　　制法：将上两味入锅，一同隔水煮烂。

　　服法：每天3次分服。

　　2、治肺热咳嗽

　　配方：鲜草莓汁、柠檬汁、生梨汁各50克，蜂蜜15克。

　　制法：将上4味混合调匀。

　　服法：分两次服之。

　　3、治食欲不振

　　配方：鲜草莓250克。

　　制法：将草莓洗净，绞汁。

　　服法：分2次饮用。

　　4、治消化不良

　　配方：草莓100克，山楂30克。

　　制法：将上两味洗净，入锅，加适量水煎汤。

　　服法：饮汤。

　　5、治大便秘结

　　配方：草莓50克，麻油适量。

　　制法：将草莓捣烂与麻油混合调匀。

　　服法：空腹口服。

　　6、治夏季腹泻

　　配方：草莓适量。

　　制法：将草莓入锅加水，煎汤。

　　服法：饮汤。

　　7、治小便不利

　　配方：草莓60克。

　　制法：将草莓洗净，捣烂，用冷开水冲服。

　　服法：每日3次。

　　8、治糖尿病

　　配方：鲜草莓适量。

　　制法：将草莓洗净，即可。

　　服法：频频食之。

　　9、治气血不足

　　配方：草莓250克，葡萄干100克，白糖100克。

　　制法：将上3味入锅，加水800毫升，煮沸后改为文火烧5分钟，离火浸泡10小时后食用。

　　服法：饮汤，吃草莓、葡萄干。

孕妇血糖高可以吃草莓吗

　　当女性怀孕后身体就会产生各种妊娠综合症，其中有什么血糖偏高，妊娠期糖尿病等症状，出现这种情况医生就会建议最好不要吃含糖量高的东西。草莓中的含糖量其实并不高，属于低糖类的水果，如果孕妇只是血糖微高的话是可以吃草莓的，草莓的营养价值也是很高的。

　　在怀孕后孕妇身体所需的营养就会比以前要多得多，这个时候就要通过使用丰富的食物来补充，每一样食物里都有食物本身独特的营养价值，是别的食物代替不了的，所以孕妇在没有妊娠期糖尿病和血糖不是很高的情况下是可以食用这类低糖的水果的。水果里维生素含量都很丰富，维生素能提高人体的免疫力，让身体少生病。

　　如果孕妇想吃蛋糕的话，可以自己在家制作一些，尽量不要放任何的香精和添加剂，这样自己制作的蛋糕对胎儿没有危害。而且也尽量不要放太多的糖，这样也就能减少孕妇患有妊娠糖尿病的几率。