×

动态 > 健康养生1 > 正文

孕妇贫血吃柚子好吗

孕妇贫血 吃柚子好吗

柚子适合孕妇吃,柚子所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女,有预防 贫血 症状发生和促进胎儿发育的功效。同时柚子还能增强体质,帮助身体更容易吸收钙及铁质。此时食用柚子可以有效治疗 感冒 、缓解 咽喉疼痛 。柚子性寒,身体虚寒的人不宜多吃。 高血压 患者不宜吃柚子,特别是葡萄柚。

准妈妈贫血吃柚子好处多,孕妇贫血可适量的食用柚子。研究表明,柚子具有增强体质的功效,能帮助孕期母体更容易吸收钙及铁质。柚子含有丰富的的天然叶酸,对于孕期的准妈妈来说,可有预防贫血症状的发生和促进胎儿发育的功效;同时,柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,能缓解准妈妈孕期食少、口淡、 消化不良 等症状,还能帮助孕妇消化、除痰止渴、理气散结 。

很多妈妈都觉得柚子的营养过高,性寒不太敢吃。其实在孕期适量吃柚子不仅利于宝宝,对准妈妈来说,也是预防各种孕期疾病的最佳水果。

来源:pcbaby2021-08-06 18:12:54
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...