吃哈密瓜会致上火吗

　　要说哈密瓜哪里产的最好吃，可能人们的第一反应应该就是新疆产的。哈密瓜汁多味美，口感或软或脆，能够满足不同人群的需求，是一种受人欢迎的水果。而且营养丰富，能防暑止渴。因为含糖量比较高，不少人会担心吃多了哈密瓜会上火。那么，吃哈密瓜会致上火吗?

吃哈密瓜会致上火吗

　　一般适量吃哈密瓜是不会上火的，哈密瓜具有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，实际上，哈密瓜对人体是非常有益的一款水果，食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品，哈密瓜不但香甜，而且富有很高的营养价值，含有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，可以长期食用，但是每天应该适量。

　　吃哈密瓜还有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状并且有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用。那么吃哈密瓜吃多了会喉咙肿痛是怎么回事呢?那是因为哈密瓜中糖分过高，果肉中的果糖成分会刺激喉咙，吃多了就会觉得喉咙难受，这时候只要喝点开水就可以缓解。

　　哈密瓜含有的丰富维生素A有助于维持健康的皮肤，减少患白内障的风险，并改善视力。哈密瓜热量很低，低脂肪，附有丰富的营养物质，如维生素及其矿物质。哈密瓜还可以作为孕妇饮食的一部分，这种水果能够缓解保水，帮助身体排除多余的钠。

　　虽然吃哈密瓜不会上火，但值得注意的是哈密瓜含糖量较高，因此，糖尿病患者要少吃，哈密瓜虽好吃，也要适可而止!

孕妇怀孕中期吃芒果会上火吗

　　孕妇怀孕中期时吃芒果是不会上火的，但是吃芒果要注意食量，一般每天吃200克左右就好。虽然芒果营养价值高，但是食用后容易饱腹。所以孕妇每天食用芒果要注意。另外，孕妇吃饱饭后不适合吃芒果，也不适合将芒果跟大蒜等辛辣刺激食物一起食用，否则会让人发黄病，影响身体健康。

　　而且，如果孕妇容易过敏，最好也不要吃芒果。因为芒果属于发物。另外人体食用过量的芒果，容易引起肾脏发炎情况。不过，芒果性平味甘，能够生津解渴，还能够止呕，治疗晕船、晕车等，所以如果有人晕船，不妨食用几个芒果来缓解胸口闷等情况。

　　还可以买一些柔软的坐垫来缓解疼痛，不仅如此，还能有效的缓解硬座椅对尾骨造成的压力。软垫可以缓解臀部对神经和血管的压力，使得臀部有较好的血液循环，减少痔疮的发生。