小宝宝的怎么吃的问题,一直是家长比较关心的。孩子的脾胃调节功能还没有完全发育成熟的情况下,对于一些食物的摄入会产生腹泻、拉肚子等消化道症状。我们都知道蜂蜜,它有很多的作用,可以做蜂蜜柠檬水代茶饮能够美容。那么,宝宝一岁多能吃蜂蜜吗?
一岁之后的宝宝是能吃蜂蜜的,但是一岁以下的宝宝是不可以吃蜂蜜的,由于宝宝的肠道器官不够成熟,胃酸分泌比较差,而天然的蜂蜜中含有厌氧菌,宝宝的杀菌能力比较差,不足以杀死厌氧菌。如果一岁以下的宝宝食用蜂蜜,会对身体造成不良的影响。
宝宝有一岁以后是可以吃蜂蜜的,但是要适量的食用,不能食用过多。 如果一岁以内的宝宝长时间食用蜂蜜,其味道甘甜会对宝宝的味觉发育造成影响,甚至会对食物和母乳的需求有一定的影响,对宝宝的生长发育没有益处。
家长们要时刻关注宝宝的身体健康和身体营养等各方面的需求,多让宝宝吃一些营养丰富的食物,不要给宝宝饮碳酸饮料,有空闲的时候要多带宝宝去散步,呼吸一下新鲜空气,对肺部含有帮助的,同时也要注意避免出现消化不良和身体亚健康的症状。
在选购蜂蜜的时候应当注意,家长们要到正规的商店购买合格的蜂蜜,市面上有些无牌无证的店铺会销售一些用白糖加色素调制出来的蜂蜜,宝宝吃用这样的蜂蜜对身体有影响的,家长们一定要注意选购。
土蜂蜜有缓解便秘、排毒养颜、增强免疫力的作用。而且相对于超市里售卖的蜂蜜,营养更全面,更利于人体吸收,因此孕妇是可以吃蜂蜜的,但是要控制好量。简单的食用方法就是冲蜂蜜水,搭配一些红枣、牛奶食用效果会更好。还可以用蜂蜜做一些甜点,来改善口感。
在吃土蜂蜜的时候,孕妇需要吃过饭以后才能吃,蜂蜜中的营养成分才会被完全吸收。而且冲蜂蜜的水不可以超过60℃,否则土蜂蜜中的酶会失去作用。另外,糖尿病或血糖偏高的孕妇不能吃。
另外,女性在孕期的时候,如果能够稍微喝一些柠檬蜂蜜水,还能够有美白以及养颜的作用,避免孕期的女性出现色斑。在喝蜂蜜柠檬水的时候,要注意,用温水进行冲泡,不要用过热的水,可能会让柠檬蜂蜜水里面的营养遭到破坏。
对于一个10个月大的婴儿是可以吃这种小馒头,它其中的蜂蜜成份是不会对小孩的什么不好的影响的。而且若真的想给小孩吃一些蜂蜜,可以添加一点点在奶粉中,给小孩喝喝,也是可以的,但是需要注意份量。蜂蜜对小孩是有益的,只是怕没到一岁的小孩,肠胃受不了,才建议少给小孩吃,会更好些而已。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
一岁的宝宝没有需要吃补品,也是不适合的,因为小孩年龄还小,消化系统、肠胃发育还没有完善,所以不适合吃。这些不但不会提高小孩的免疫力,还是使小孩消化不良了,所以需要明确才行。现在只要多给小孩补充辅食,例如:给小孩多喝鱼汤、猪骨汤、紫菜汤、牛肉汤等。就可以使小孩补充到好的营养了,另外也需要多给小孩吃青菜和水果。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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