肠胃炎的饮食禁忌

　　肠胃炎是临床上很常见的一种病。有的人不好好保护肠胃或者是吃错了东西就会引发肠胃炎。肠胃炎的症状就是腹痛、腹泻，严重时还会伴有呕吐。得了肠胃炎，我们除了吃药之外还要注意自己的饮食习惯。那么，肠胃炎的饮食禁忌有什么呢?

肠胃炎的饮食禁忌

　　肠胃炎患者的胃肠功能减弱，有很多食物是不能够吃的;辛辣的、刺激性的，甚至是日常进食的一些固体的食物，米饭或者是馒头、鸡、鸭、鱼肉这些都不建议。

　　1.甜食

　　研究人员说，乳脂是一种饱和脂肪，大量存在于冰激凌和巧克力制品。它难以消化。为此，肝脏不得不大量分泌胆汁，帮助乳脂在肠道中分解。这种肠道环境特别适合华德嗜胆菌生存。这种嗜胆菌原本几乎不在肠道中存在。但是，研究人员发现，在经常食用全乳脂食品的实验鼠肠道中，这种嗜胆菌的比例竟然高达6%。它可以激活易患肠炎者的免疫系统，触发肠炎。

　　2.西兰花和卷心菜

　　西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。

　　3.豆类和咖啡

　　豆类和咖啡是胃不好的人不能多吃的食物。豆类含有低聚糖，很难消化，容易导致肠道气体生成。咖啡能刺激胃，导致胃酸分泌过多，导致消化不良和泛酸，也容易造成胃损伤。

　　4. 油腻食物

　　油腻食物含有大量的卡路里，不易消化，也能阻止营养素的吸收。它是胃病患者需要彻底清除的食物。过量摄入冷饮会导致胃部低温，从而影响胃酸的分泌和消化酶的作用。因此，在秋季要养胃，尽量少吃或不吃油腻的食物，搭配饮食，推荐热饮，更有益于健康和胃。

婴儿肠道痉挛多久恢复

　　肠道痉挛的恢复需要根据检查结果确定。如果症状轻微，父母可以用热水瓶加热婴儿的腹部，这样可以减轻疼痛感，必要时可以服用中药。洋甘菊，茴香和胡椒薄荷等，这些中草药可以起到减少胃肠气体的作用。可以适当的缓解婴儿痛苦。

　　当婴儿肠道痉挛疼痛严重时，父母可以按摩婴儿的胃。这样也可以减轻他们的痛苦。要按照顺时针方向按摩婴儿的胃，特别是当婴儿感到痛苦时。也可以给他们按摩，尽量不要让他们哭太久，否则会使胃胀气。

　　家长们一定要记住给自己的婴儿定时定量的喂奶，婴儿大约三个小时左右就要喝一次奶，这样的话对于婴儿肠痉挛的恢复也是有一定好处的，在喝完奶以后家长们也一定要记住给他们多拍拍后背的，这样的话就可以让婴儿把吸入的空气都吐出来，然后达到缓解宝宝胃胀气的效果。