鱼肝油是一种鱼类的提取物,一般是从鳕鱼、鲨鱼肝脏上提取出来脂肪。主要含有维生素A和维生素D,有很多人都会购买鱼肝油来补充维生素,而且价格比较贵,是一种比较高级的保健品。但是鱼肝油适用人群也有规定。那么,宝宝不能吃鱼肝油吗?
家长之所以会想到给宝宝补充鱼肝油,主要是看中了鱼肝油富含维生素D和维生素A这个特性。也就是说,给宝宝吃鱼肝油,其实就是为了给宝宝补充足够的维生素A和D。况且,鱼肝油确实可以预防和治疗一些因缺乏维生素D和维生素A而引发的婴幼儿疾病,比如佝偻病、夜盲症等。
鱼肝油含有维生素A和D。这两种维生素是身体不能缺少的,不然会影响宝宝的视力和皮肤。缺乏维生素D,宝宝还有可能会患佝偻病。因为母乳和奶粉里面的维生素A和D比较少。有条件的家庭可以买鱼肝油给宝宝吃。等宝宝到了半岁以后,可以添加辅食就可以通过饮食来补充。
很多食物中都有大量的维生素A和D,比如蛋黄、虾皮、动物肝脏、胡萝卜等。可以给宝宝煮点虾粥、胡萝卜粥、猪肝粥吃,补充AD效果挺不错。到了春夏季,可以带宝宝外出晒太阳,以补充身体所需的维生素A和D。
维生素D的首要功用是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺少时可引起:钙磷经肠道吸收削减,骨样安排钙化妨碍;佝偻病 ,表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。
宝宝吃的鱼肝油,外面的胶囊是可以吃的,外面的胶囊成分是维生素E的成分,正常的情况下是可以吃的,而且也不会造成中毒的现象。宝宝如果年龄比较小,尽量给宝宝吃滴剂,就不用担心吃胶囊,会卡住宝宝,等宝宝大一些之后再吃胶囊比较好。
鱼肝油具有提高身体免疫力和抵抗力,清理血管,抗辐射抗癌的作用,对身体新陈代谢和脂肪代谢有促进的作用。如果把鱼肝油涂在睫毛根部,对睫毛的生长有刺激的效果。如果宝宝缺乏维生素A和维生素D,可以经常吃鱼肝油,具有补充的作用。
很多宝宝生病了却不肯喝药,因此可以选择食疗来缓解症状,但是食疗也要根据宝宝的口味来选择,选择他喜欢的口味的话,比较容易接受,例如可以熬一些冰糖雪梨水喂宝宝,如果宝宝还是不肯喝,就可以给宝宝吃一些枇杷来缓解症状。
母乳喂养儿出现湿疹等过敏现象,首先应考虑与婴儿接受的添加剂有关。维生素D制剂值得怀疑。若确实发现婴儿服用维生素D后湿疹加重,可选择其它剂型。现在市面上维生素D有纯维生素D滴剂;维生素D胶囊;维生素AD滴剂或胶囊;还有多种维生素复合滴剂等。对可疑过敏者,最好选纯维生素D滴剂。
母乳喂养儿出现湿疹等过敏现象,首先应考虑与婴儿接受的添加剂有关。维生素D制剂值得怀疑。若确实发现婴儿服用维生素D后湿疹加重,可选择其它剂型。现在市面上维生素D有纯维生素D滴剂;维生素D胶囊;维生素AD滴剂或胶囊;还有多种维生素复合滴剂等。对可疑过敏者,最好选纯维生素D滴剂。
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