有一些青年人由于工作压力比较大,在不经意之间就出现了掉发的问题,而且是满头黑发突然之间掉了一块,显得十分突兀,更是让自己的颜值备受考验。其实这就是“斑秃”的表现。出现这种情况时患者要及时去看医生,弄清楚其中原因,同时在饮食方面要多加注意,那么斑秃不能吃什么食物呢?一起来了解相关的内容。
忌糖类饮食:甜食在体内代谢过程中会生成大量酸性物质,有碍头发生长。忌过食油腻:肥肉富含动物性脂肪,多食易使脂肪代谢障碍,堆积在皮下的脂肪因而增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易落。
忌辛辣食品:辛辣之品能耗气伤津、助热生风,可能使头发失去滋润而焦枯易落。对于肝肾阴亏体质偏热的脱发患者来说,辛辣食品有如火上加油,会使脱发加速进行。避免过度的烟、酒及不正常的起居饮食,因烟会使血液循行至头皮微血管的功能受到影响,从而对头发产生不良影响。对于斑秃的患者,在饮食上一定要注意,摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人,头皮都已硬化。
一个良好的形象可以给人以好的印象,随着时代的进步健康成为当代人的追求趋势,拥有健康的身体才有成功的基础,保护自己的身体健康是我们每个人应尽的义务,健康没有捷径。
肾结石患者的饮食注意事项如下:多喝水:每天饮水量在2-3升左右,白开水为宜,能够最大限度的稀释患者的尿液,从而避免结石的产生。不建议喝浓茶或咖啡等饮料。另外,建议患者尽量在睡前喝一小杯水,因为在夜间会出现尿液的浓缩,从而促进结石的产生;限制钠的摄入,即少吃盐,因摄入过多的盐易导致结石成分增加,从而促进结石的产生。
适当补钙,防止草酸钙结石发生,并控制体重;痛风患者少摄入海鲜、啤酒等高嘌呤食物,防止尿液中尿酸成分增高诱发尿酸类结石。
新的观念是继续喂养,无论一天拉多少次都应该喂养。除非小孩子一吃就吐,而且吃了肚子鼓鼓的,考虑有反流危险,所以为了解决腹胀,可能会禁食4-6小时。 腹泻治疗方案是支持继续喂养。避免吃粗纤维蔬菜和水果,以及高糖食物,糖水饮料不能吃,饮料是造成拉肚子重要原因。2岁以内的小孩,家长少买零食保护肠道,避免油腻,脂肪类食物。辅食方面,如果吃过的可以继续吃,没有吃过的辅食在拉肚子期间不要吃。因为拉肚子时肠道绒毛和消化酶已改变,容易肠道过敏,应等腹泻痊愈后再吃。腹泻早期进食的话,食欲恢复好,体力恢复好,体重增长会加快,不会因为拉肚子造成体重下降,这是提醒家长最重要的饮食治疗。
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
你好!怀孕后吃番茄是没有问题的,番茄含有大量维生素C,对孕妇的身体有好处。另外,建议你可以尽量多补充钙质和维生素,另外,孕早期要补充叶酸,多吃含有这些物质的水果,最好通过日常饮食摄取,不要吃药片。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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