说到绿豆汤,相信在炎热的夏天,是不少家庭当中解暑的必备饮品了。不过我们发现一个奇怪的现象,就是生活在北方的朋友,用绿豆煮出来的绿豆汤颜色往往都发红,煮完都跟红豆汤差不多了。那么绿豆汤为什么煮出来是红色的?下面为大家介绍。
绿豆汤为什么煮出来是红色的
1.绿豆放空气中被氧化了
汤煮出来可能是红色的。刚熬出来的绿豆汤往往都是正常的绿色,但是因为放的时间过长,一会就变成了红色了,这种情况就是正常的。而变红的原因就是,绿豆表皮溶出的酚类物质,通过氧化聚合的产生的,正常来说,开着盖子煮的绿豆更容易变色,而采用高压锅煮的就很少有这样的情况发生。
2.含碱的自来水熬制
汤煮出来可能是红色的。实际上熬制出来的绿豆汤,放得时间久不会变色,跟我们煮豆子时用的水有关系。常用的生活饮用水有自来水和纯净水,如果采用的是去离子水来煮绿豆汤,那么它的颜色也最绿,而且能长时间保持不变。
而用自来水来煮绿豆的话,汤的颜色变化是非常快的。煮完的汤经过空气后,颜色会随着时间的变化而慢慢加深,北方的自来水往往都是碱性水,所以颜色变化就比较明显了。
3.煮绿豆汤时用的铁质器具
汤煮出来可能是红色的。平时煮绿豆汤的器具,也会影响到绿豆汤的颜色。在制作的过程当中,如果频繁的用铁勺进行搅拌,也会造成绿豆汤变色,绿豆当中的活性大多存在于绿豆皮当中,而绿豆皮里面的类黄酮和金属离子进行作用之后,很可能就会变成颜色较深的复合物,进而导致煮出来的绿豆汤的颜色发红或是发黑。
关于绿豆汤为什么煮出来是红色的就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
孕妇是可以喝绿豆汤的。绿豆汤消暑解渴,是传统的夏热饮品。而且绿豆营养价值丰富:蛋白质是大米的3倍,对血糖影响少、含有丰富的B族维生素和钾。只是有人会觉得绿豆性寒,对于体质偏虚寒的孕妇多饮恐寒凉胞宫,对于这类孕妇,少量饮一点还是可以的。也可以加入其他豆子如黄豆、黑豆调和绿豆之寒。
医师 广东省中医院
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主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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