阿胶的作用功效

　　阿胶是一种中药，含有多种的氨基酸和蛋白质。有很多的人都会选择吃阿胶来补身体，而且阿胶的作用也很多。有很多的女性都会选择吃阿胶糕来调理身体。阿胶还可以用来打磨成粉末泡水喝。那么，阿胶的作用与功效是什么呢?请跟着小编一起来看看吧!

阿胶的作用功效

　　阿胶是用驴皮去毛熬成的胶块，具有润燥滋阴、补血、止血以及调经安胎的功效。对于由于血虚造成的各种疾病有很好的调理作用。像由于血虚造成的面色萎黄，月经量少，以及记忆力减退，心烦，失眠等都有一定的治疗作用。另外，服用阿胶可以增强体质，延缓衰老，还有一定的养颜美容的功效。但是由于阿胶它不易消化，因此对于脾胃消化不良的病人，我们建议不要久服阿胶。

　　1.补血、养血、止血

　　女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。

　　2.美容养颜

　　阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

　　3.可改善体内钙平衡

　　坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。

　　4.增强体质

　　经常服用阿胶，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。

怀孕能不能吃阿胶蜜枣

　　女性怀孕期间能吃阿胶蜜枣。阿胶是一种对女性有较好补益作用的食物，其具有降噪止血，滋阴补血等多种功效。而蜜枣含有的营养也较为丰富，有多种维生素，矿物成分和有机酸，合理食用阿胶蜜枣，对孕期健康有保健作用。

　　尤其有些女性孕期常会出现贫血症状，而吃些阿胶蜜枣，能够较好的补气养血，可增强孕期体质，提高免疫能力。阿胶蜜枣还具有独特的养颜抗衰老功效，孕期女性常会出现皮肤变差情况，所以使用阿胶枣，对皮肤也有较好的保养效果。

　　孕妇适量的吃一些阿胶膏，可以让胎儿更安稳，而且能让胎宝宝更健康的发育。孕妇要注意，食用阿胶膏必须要注意量，不能够吃得太多。虽然吃阿胶对身体有利，但过量食用就容易上火，还可能会损害健康。