阿胶固元膏怎么吃

　　阿胶是补血佳品，特别适合那些血虚萎黄的人食用。做成糕点后来食用，更是可以滋阴润肺，延缓衰老，增强免疫力。不过这种糕点不能随便吃，有些体质的人吃了不仅不能补身体，还会弄糟身体。那么，阿胶固元膏怎么吃呢?请跟着小编一起来看看吧!

阿胶固元膏怎么吃

　　正确服用阿胶膏的方法是每天吃三到五片，不要多吃。身体热的人要服用阿胶膏，每天一到两片就可以，服用时要多喝水，如果有不良反应要立刻停止吃。女性在来例假时不要服用阿胶膏，因为阿胶膏会活血，使月经增多。用阿胶膏期间不要喝白酒。容易导致血热。服用阿胶膏的时候不要吃萝卜、浓茶等。如果有肺炎、支气管扩张的患者也不要吃。

　　阿胶固元膏,中国传统糕类药膳之一。因类似于糕点,故也可称为阿胶固元糕,具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效,系中医治疗血虚的首选之品。用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血。阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕,味道好,营养全,方便携带。长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果,头发乌黑,有光泽,有弹性,面部无斑,皱纹少,而且补血效果好,可以减缓衰老。

　　阿胶固元膏的吃法虽然比较简单，但大家在吃的时候还要针对自己的身体状况作出具体产调整，如果人们经常出现失眠多梦，可以再服用阿胶固元膏的同时服用适量酸枣仁，如果气虚严重，则可以把阿胶固元膏与桂圆搭配在一起吃，但每天食用阿胶固元膏的数量最多不要超过30克。

流产后能不能吃阿胶

　　阿胶具有非常好的补血益气的功效，所以对于流产之后的体弱女性来说是非常合适的，也就是说流产之后是能够吃一些阿胶的，但是不要吃的太多，因为补血比较充足的话，就可能使得流产之后出的血更多，只要适量的吃一些，就不会有太大的问题，而且还能够很好的补充身体当中所流失的气血。

　　阿胶虽然好，但是也容易在吃多了之后出现上火流鼻血的状况，所以在做完流产之后，有的女性是受不了大补的，少吃一些没有关系，但是吃的太多也可能会带来便秘的负面影响，所以一定要适量食用补身体的食物。

　　人流术后的女性还需要在恢复期间，多注意补充有营养的汤水类食物，尤其对一些含有优质蛋白的鸡蛋，牛奶，瘦肉，等也要合理安排每日食用。多元化的营养摄入才能保障此期间身体较快恢复，同时还要注意日常保暖，要避免受凉感冒。