按摩耳朵穴位可瘦身减肥

　　按摩不仅可以放松身体，治疗疾病外，还可以帮助我们达到减肥的效果。只不过普通的按摩并没有太大的作用，需要按摩到指定的穴位才有可能起到减肥的作用，并且按摩的力度也有所讲究。那么，按摩耳朵穴位可瘦身减肥吗?请跟着小编一起来看看吧!

按摩耳朵穴位可瘦身减肥

　　饥饿点这是一个跟饥饿感有密切关系的穴位。当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“饿”的信号时，人就会有进食的欲望，而按压相应穴位能起到阻止信号传递的作用。

　　位置：耳垂上方

　　功效：有效抑制食欲，阻止饥饿信息的传递。

　　方法：间歇式按压，早晚左右耳各30下。

　　、睡前三个小时不宜喝水。

　　2、常常喝绿茶排除水分，使脸部不会那么水肿。

　　3、利用漱口的方式漱口好几十次，也可以瘦脸喔。

　　4、利用小S所说的a.i.u.e.o，使两颊肉肉可以运动。

　　5、少吃重口味的东西，太咸太甜或是太辣都不行，口味轻淡些。

　　6、利用张开嘴巴，嘴型像“啊!”，保持五秒，来回约十次左右。

　　7、利用自己的双手创造美好的脸，以中指和无名指按摩其肥肉，塑造更小的脸。

　　8、将摩擦生熟的双手贴于脸颊上，然后从鼻翼、眉间、额头、眼尾、口角，回至鼻翼，轻地来回的做画圈按摩，空闲时，可反覆多做数次。

　　9、吸气同时将嘴巴张大，尽量向纵，横方向张大嘴巴恢复原状时，慢慢吐气，将嘴嘟起来，尽量向前突;然后，使嘴巴向两侧扩张来回做5-10次。其实瘦脸也好瘦身也罢，很多时候都是因为贪吃让我们一次次的失败，控制食欲，让肉肉的脸上少长些肉才是最有效的瘦脸方法，每当你感到饥饿的时候，试试下面这个按耳朵穴位控制食欲吧!

产后多久可以做按摩

　　在孕妇产后的30天后，也就是出月子的时候，就可以进行身体按摩。对产妇的肚子进行按摩，可以促进产妇腹部的恢复。

　　生完孩子以后，很多女性朋友因为过度操劳，出现身体一些部位疼痛和不适，为了改善状况，可以通过按摩起到缓解作用，也可以加快体力的恢复。不过产后不能立即就能够进行按摩，根据每个人身体状况的不同，选择按摩的时间也是不一样的，必须结合自身情况而定。

　　产后身体恢复差的女性，容易出现颈肩等部位不适的状况，按摩可以起到缓解的作用，不过要如何选择一个适当的时候，不能太早。要在身体恢复差不多的情况下进行按摩，并且还可以针对性地按摩一些部位，加快体力的恢复。

　　记得减肥一定要等出了月子后进行，如果是在坐月子里，千万不要去减肥，这样对自己的身体是非常非常大的伤害，将来容易后悔一生。