阿胶是一味滋补食材,早在古代,我们的祖先便开始通过去毛洗净的驴皮来熬制阿胶,阿胶一直以来都被认为是补血良方,适合女性或者气血不足之人食用,阿胶虽好但是和别的食材药材一样,一旦变质就不可以再食用了,网上不乏一些由于舍不得浪费食用变质阿胶导致不适的案例。那么,阿胶应该怎么存放?我们接着往下看。
现在的阿胶吃着很方便,都是一小包一小包的包好的,在吃的时候,吃一包拆一包,拆封的尽量一次吃完,没有拆封的直接放在冰箱里冷藏就可以了,在保质期之内吃完。
1.古代保存
古法储存阿胶是用传统的储存方法储存阿胶,因为它有几千年的历史,所以形成了一种非常实用的储存方法。古代的保存主要是在天气炎热潮湿的时候用草纸包裹,放在底部用石灰覆盖的陶器里,然后埋在大米里储存,石灰和大米可以完全吸收空气中的水分,从而为阿胶发挥保护作用提供了一个干燥的环境。
2.一般保存
随着生产技术的进步,现代企业生产的阿胶不易软化,然而,今天使用的塑料包装相对简单,可以有效地与空气隔离。目前,这种包装方法通常是用铝箔包装,每种铝箔约30克。因此,一般只需将尚未打开的阿胶冷藏即可。
阿胶和酒,尤其是白酒和黄酒,在保存周期上还真有些隐秘的关联。这个隐秘关联的逻辑起点,就是此前我们所说的,阿胶乃水火相济之物,有趣的是,白酒和黄酒也是水火相济。不同的是,酒是在如水的柔情之下,潜藏着刚烈的火焰,而阿胶则是在质地坚硬的外表下,有如水柔情。
在自然流产后是可以吃阿胶的,要知道阿胶是补气血的好东西,自然流产后正是需要补充气血的时候,所以适当的吃一些阿胶对身体的恢复有很多的好处,除了阿胶外,红枣,动物的肝脏,红糖,木耳等都是补血效果显著的食物,适合自然流产后的女性食用。
流产时会消耗大量气血,所以女性身体会变的虚弱,所以在这个时候一定要注意各种营养物质的摄取,除了要注意补充气血外,还需要多摄取一些富含蛋白质和维生素的食物,比如廋肉,蛋类,新鲜的蔬菜等,均衡摄取营养可以让身体更快的恢复。
女性做完人流后,如果阴道的出血时间超过一周,而且还特别怕冷、下腹很痛,那要立即去医院。要注意阴道卫生,要勤换内裤、卫生巾。避免引导的细菌再次滋生,导致术后的严重感染。
未食用的益生菌应该放在干燥阴凉的地方或者冷藏室进保存。益生菌到达儿童肠道后,需保持活性,才能真正发挥它的功能,帮助恢复肠道微生态平衡。需要服用时再加水冲泡,减少益生菌在空气中暴露。冲泡用水的水温不超过40℃,保持益生菌制剂本身的高活菌添加量。服用抗生素后2小内,不要马上吃益生菌。因为抗生素会同时将致病菌和有益菌消灭,若在抗生素发生作用时服用,就相当于没有补充到益生菌。
儿科医师 汕头大学医学院第一附属医院
放在干燥阴凉通风的地方就可以了,不要放冰箱,放冰箱的话胶囊会变硬的。给孩子吃鱼肝油的时候要控制好量,有少到多,一开始是1—2滴,每天两顿,饭后吃,随着孩子年龄的增大可以增加量,孩子两岁的时候就不用补充鱼肝油了。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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