子宫肌瘤饮食指南

　　子宫肌瘤是比较常见的一种妇科疾病，也属于良性肿瘤。女性患有子宫肌瘤后要积极治疗，在治疗期间要多注意饮食方面，养成良好的生活习惯，对子宫肌瘤的恢复有一定的作用。下面由小编跟大家分享下子宫肌瘤饮食指南吧。

子宫肌瘤饮食指南

　　子宫肌瘤术后饮食不宜过于精致，在日常中，大部分人常以高蛋白质、高热量的饮食为主，忽略了维生素的摄入，而机体的修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维食物。对于术后卧床的病人，吃粗纤维食物能起到增强胃肠运动，维持大便通畅。

　　此病的诱发因素和女性的雌性激素有很密切的关系。而有关实验表明，高脂肪的食物就容易导致雌激素的形成，所以在子宫肌瘤的饮食治疗中，要尽可能少食油腻的食物，坚持多吃鱼肉、鸡蛋和蔬菜瓜果等。保持饮食正常，按时按量，突然暴饮暴食很容易导致新陈代谢的紊乱。常吃花生、瓜子和芝麻等，这一类干果型食物富含丰富的营养。黄豆能调节身体内激素，多食豆制品能保持内分泌平衡。

　　除此之外生活中还是有一些食物要忌口的。一旦食用对患者有害无利，那就不能吃辣椒、麻椒、生葱、酒类、冷冻类等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王胶等热性、凝血性和含激素成分的食品。不要喝酒，酒精的刺激性是最大的。

　　要想早点摆脱痛苦，患者朋友要好好的在饮食上下番功夫了，只有做好了术后的护理、调养工作，才能让我们尽快的恢复健康。

子宫肌瘤不能吃什么食物

　　不要吃酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

　　不要贪凉：肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。

　　含激素类刺激性食物，子宫肌瘤患者应禁食桂圆，红枣，阿胶，蜂王浆等热性，凝血性和含激素成分的食品。子宫肌瘤不能吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品也不宜吃。