针灸对女性经期有哪些作用

　　女生开始来例假的时候，就意味着开始进入青春期的，由于每个人的体质都是不同的，因此月经初潮的时间也会不同，不过一般都是在十到十八岁之间的。月经通常会受心情、饮食以及精神压力等多各方面的影响。那么针灸对女性经期有哪些作用?

针灸对女性经期有哪些作用

　　经期是否可以针灸取决于患者的具体病症，尤其对于痛经的患者，完全可以进行相关穴位的针灸治疗，通常治疗效果良好。寒凝型的痛经患者，配合艾灸，治疗效果更好;仅表现为下腹的牵扯痛或者腹痛明显的患者，则建议采取浮针治疗，效果也较好。此外，需要提醒的是，建议女性注意经期保健，经期应避免食用生冷食物、接触冷水等不良习惯。

　　月经期间最好不要扎针灸，针灸可以促进血液循环，有活血通络的作用。尤其对于平时月经量大的人群，针灸后容易造成月经过多，对身体造成一定影响，不利于身体的健康。如果是为了调理月经来针灸的话，一般选择来月经的前一周针灸，连续针灸一周，直至月经来临，停止针灸。持续几个月经周期后，调理月经会见到很好的疗效。

　　经期由于大量经血的排出，有关脏腑、经脉的气血相对不足，对外界环境的适应力下降，对外来刺激的抵抗力减弱。针刺出的麻、胀、酸、重、疼痛、游走的综合感觉，使她们难以适应，从而引起精神紧张、情绪不稳，打破月经生理现象内在平衡与正常规律，导致月经紊乱。因此，是否可针刺要辨证分析。

针灸对失眠多年的人有作用吗

　　建议你可以吃天王补心丸+六味地黄丸吃5天看看，不要吃上火，油炸，辛辣。浓茶咖啡等食物。针灸调节神经功能对失眠是有帮助的，可以治疗。失眠多是心火独亢心阴不足引起的，多因劳心伤神体弱阴虚引起的。不要吃上火，油炸，辛辣。浓茶咖啡等食物。

　　失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状，可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。