性早熟的饮食禁忌

　　性早熟是一些小孩子由于身体出现了特殊原因而出现的现象。性早熟不仅会影响孩子健康成长还会给孩子的心理健康带来一定的威胁，父母面对性早熟的孩子，不仅要积极带他们去看医生，配合医生的治疗，还要在孩子的饮食上多下功夫。那么性早熟的饮食禁忌有哪些呢？一起来了解相关的内容。

性早熟的饮食禁忌

　　人工养殖的动物类食品。摄入过量的动物类食品，不仅易造成儿童肥胖，同时也摄入了过多的动物饲料中的添加剂。现在市场上所出售的，绝大部分是用拌有催熟剂的饲料喂养，包括肉鸡、猪、牛、羊肉以及养殖的鱼虾等。性早熟的孩子可以吃些海鱼、海虾及适量的牛肉。

　　反季节蔬菜和水果。冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃等。过于鲜艳的水果，常常是催熟剂诱发而成，也应注意避免。新鲜荔枝等食物，由于自身含有一定的类似人类雌激素物质，过量食用也有可能造成性早熟。

　　可入药的大补类食品。冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。其他如：蚕蛹、鸡胚、胎盘、蜂王浆、牛初乳、豆浆、花粉制剂营养滋补品常常含有较高的性激素，也是诱发性早熟常见原因。油炸类食品。炸鸡、炸薯条和炸薯片，其过高的热量以及食用油反复使用而致氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一，所以肯德鸡、麦当劳并不是好去处。调查显示经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。

哪些食物会导致儿童性早熟

　　西洋快餐。那些流行的西式快餐也应当让孩子少吃。比如说快餐中比较火爆的炸鸡，往往为了促进鸡肉快速生长，会在饲养鸡中注入大量的激素，如果孩子长期食用这些，也会对孩子的身体发展产生刺激，促进孩子的身体过早发育，给孩子带来不好的影响。

　　反季节果蔬。一般来说，市场上所贩卖的反季节水果和蔬菜都不应当让孩子多吃。正常情况下，瓜果蔬菜该什么时候成熟都是有一定的季节规律的，那些反季节水果，往往都是通过“催熟剂”的手段促进其成熟。这些反季节的水果比如说冬季的草莓、西瓜等，春季的桃子、梨等，妈妈们一定要注意，孩子长期吃的话，容易导致孩子性早熟。