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长期服用卵磷脂有副作用

  说到卵磷脂可能很多朋友都不太了解是什么,卵磷脂其实就是我们大脑和神经系统不可缺少的一种营养物质,而且对于治疗高血压、高血脂等疾病有着很好的功效。生活中有很多朋友会长期服用卵磷脂,那么,长期服用卵磷脂有副作用吗?  

长期服用卵磷脂有副作用

  对于大多数人来说,卵磷脂一般没有太明显的副作用,但曾被报导的可能副作用包括:腹泻、出汗过多、呕吐、恶心、腹痛或饱胀感等。

  1、诱发过敏:卵磷脂通常从大豆、蛋黄、葵花籽或油菜籽中提取,因此可能含有原提取物残留的蛋白质。这意味着对黄豆、油菜籽、鸡蛋或向日葵种子过敏人群也可能会对卵磷脂起过敏反应,症状包括:皮疹、唿吸困难、面部、嘴唇、舌头或喉咙肿胀。

  2、增加心血管疾病风险:卵磷脂的代谢物:胆硷在肠道中会转化为氧化叁甲胺,而较高的水平与发生重大心血管不良事件的风险增加有关

  3、导致肥胖:卵磷脂参与脂肪生成和肝脏脂质累积,若过量可能与肥胖和肝脏脂肪变性有关。

  补充卵磷脂注意事项:1、由于卵磷脂不耐高温,一般在50℃以上的温度下活性会逐渐破坏而消失,所以,服用卵磷脂要注意用温水冲服。2、服用之前打开包装后,如果发现胶囊颗粒粘连在一起,不能完整的分开或者出现有拉丝的现象,那么一定不能够服用。另外,如果药物内有液体渗出,也应禁止服用。3、人体每天摄取卵磷脂通常没有特殊的限制,每天1~2粒,分两次服即可。  

大豆卵磷脂的功效

  1、大豆卵磷脂能够确保人的大脑细胞质的身心健康,协助其充分发挥一切正常功效,能保证大脑神经的营养成分键入及废弃物輸出,维护其身心健康生长发育。所以说,针对处在脑部发育关键期的胎宝宝,大豆卵磷脂便是更为重要、最重要的益智类营养元素。

  2、大豆卵磷脂是神经元细胞间信息的传递物质的关键来源于。假如一个人人的大脑的大豆卵磷脂十分充裕,那麼其信息的传递的速率,人的大脑的魅力就比平常人快,换句话说思维敏捷、学习知识接纳新鲜事物的速度更快。

  3、大豆卵磷脂還是脑神经髓鞘的关键物质来源于。假如具备充裕的大豆卵磷脂,其传送的信息内容精确性就高,换句话说记忆能力强。除此之外,大豆卵磷脂对孕妇因其胆固醇上升,造成胚胎变病而产生的妊娠中毒症有一定的防止功效。

来源:pcbaby2021-07-02 19:12:04
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