中医拔罐减肥疗法

　　拔罐应该大家都知道，而中医拔罐减肥法在近年来非常流行，因为中医拔罐减肥，可以达到想瘦哪里就减哪里的效果，能够做到局部瘦身的效果。那么，中医拔罐减肥疗法怎么做呢?关于这个问题，下面由小编来为大家介绍下吧。　　

中医拔罐减肥疗法

　　拔罐减肥方法之背部穴位：背部的穴位主要是选择闪火法，应该在每一个穴位上留罐大约10分钟到15分钟左右。拔罐的次数不能够太过于频繁，应该控制在每周两三次。脾俞穴的主要功效就是散热，并且散热的部位是脾胃三焦俞穴，主要功效就是排出湿气，这里的湿气指的是全身的湿气，将湿气“驱赶”至膀胱，随后再通过尿液排出体外。

　　拔罐减肥方法之腹部穴位：腹部的穴位拔罐的手法也是选择闪火法，但是留罐的时间要比背部穴位的长，应该控制在20分钟左右，每周进行两三次就足够了。中脘穴在我们的肚脐上方，主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪;大横穴位于我们肚脐的右侧，主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪，同时还有调理脾胃的功效。关元穴在我们的肚脐下方，主要功效就是聚集小肠的气血，然后排出任脉的水湿气。

　　拔罐减肥方法之下肢穴位：下肢穴位的拔罐手法一般都是选择闪火法，留罐的时间应该控制在15分钟左右，每周进行两三次拔罐。血海穴的主要功效就是清血利湿，这个穴位采用拔罐减肥方法减肥效果非常的明显;足三里穴的主要功效就是疏通经络，最终达到补中益气的效果。　　

中医拔罐减肥有效吗

　　可以毫无疑问地说，拔罐对于肥胖症是有一定疗效的。拔罐是一种中医治疗手段，根据每个人的体质不同，进行辨证施治，选取相关的穴位。拔罐通过刺激体表的各种穴位，可以加速体内脂肪的代谢，达到减肥的效果。所以，拔罐对于减肥是有效果的。

　　拔罐减肥是否会反弹需要针对肥胖病人的体质来决定。每个人的体质不同，拔罐减肥后的表现也会有所不同。有的人脂肪反弹作用不是很高，可能通过拔罐，通过综合的中医治疗后，体重减轻后不会有太多反弹。但如果这些人不注意饮食控制或不做运动锻炼，也可能会出现一定的反弹情况。所以要根据自身情况，自己合理控制，这是非常重要的。

　　无论是通过拔罐减肥还是针灸减肥，运动和饮食都是非常重要的两个环节，如果单单只通过拔罐或者针灸，而不去控制饮食，不适当的进行锻炼，想要减肥不反弹，结果是不会很理想的。