油性肌肤最爱长痘快速祛痘小妙招

　　长痘长斑是日常生活当中很常见的一种现象，尤其是青少年，因为人在青春期的时候，脸上是最容易长痘痘的，这些痘痘不但影响容颜，而且对于身体也有很大的影响，所以在日常生活中，很多人都会想法设法的去除痘痘，那么油性皮肤最爱长痘快速祛痘小妙招是什么呢?

油性肌肤最爱长痘快速祛痘小妙招

　　夏季我们要经常洗脸，否则皮肤会非常不干净，而油性肌肤的美眉更需要彻底清洁面部肌肤，否则油脂会残留在肌肤表面无法根除，不能让洗脸成为走走形式这么简单。美眉们可以准备一盆干净的温水，再向盆中倒入适量的盐粒，可以有效帮助油性肌肤去除油脂。洁面一定要彻底干净，不能让化妆品和污渍残留在脸上。

　　1、护肤品选择

　　对于油腻肌肤，我们可以选择质地稀薄的护肤品，由于肌肤的特性，我们不适宜用质地太厚的护肤品，这样会让肌肤出更多的油。我们尽量选用清爽、质地稀薄的产品，如果能选择水质控油的产品就更好了。

　　2、美容觉不能少

　　用再好的化妆品，不如有质量的睡眠效果来的更好，如果一个好的皮肤要从合理充足的睡眠开始。喜欢熬夜的屌丝，喜欢晚上睡不着白天睡不醒的骚年，记得要改变这些不良生活喜好。

　　3、正确洗脸

　　想要去除油腻频繁洗脸是一种错误的方式。一天洗脸2-3次足够。如果你的脸部比较油腻，建议洗脸3次。在平时的生活中，大家可以每天清洗面部三次，主要分为早中晚这三次清洗。尽量避免用含有皂基成分的洁面产品，比如香皂主要呈碱性，碱性的清洗剂虽然能够去除皮肤上面的油脂，但可能会给痘痘肌带来很大的伤害。虽然是油腻肌肤，大我们还是尽量选用温和的洁面产品，只需要去油效果好点即可。

　　4、蒸脸

　　我们也可以尝试温室蒸汽蒸脸，不用时间过长，10分钟即可。蒸脸是可以起到疏通毛孔、抑制皮脂分泌的作用。不用蒸脸频繁，几天一次即可，如果每天蒸一次，也未尝不可。蒸脸次数可以根据自己的皮肤油脂程度而定，皮肤越有蒸的次数越勤，皮肤油脂减少可以适当的减少蒸的次数，时间也可以进行适当的调整。蒸脸后用暗疮针清洁皮肤。

　　5、饮食控制

　　饮食对于脸部出油也非常重要，很多面部比较容易出油的人在平时可能会吃一些辛辣有刺激性的食物，并且在平时也会摄入比较高的油脂，这些都是引起脸上出油的主要原因。所以，我们要对饮食严加控制。油性皮肤最容易长痘，生活中很多的美眉帅哥都被脸部痘痘困扰，脸部的痘痘如果不能及时消除，痘痘容易反复生长，然后脸部就会留下很多的痘印，朋友们如果脸部有痘痘出现了，要及时科学的祛痘，以上这些祛痘的小妙招您不妨收藏以备有用到的地方，痘痘消失了皮肤就会健康美丽。

经期前后长痘怎么办

　　经期长痘痘可以采取涂抹芦荟胶的方法治疗，如果在月经期间脸上长了痘痘，很有可能是因为体内的激素发生变化的原因，所以并不用过于紧张，在生长痘痘后千万不要用手去抠，否则很有可能会导致皮肤上留下一些痘疤以及痘印，并且还要注意皮肤清洁。

　　经期前后长痘，女性就要做好各项护理的工作，从而缓解痘痘发作的症状，此时长痘主要是体内黄体素分泌旺盛，导致皮肤油脂分泌增多，增加了痘痘的发生率，加上女性心态上的变化等原因，也会使痘痘出现。长痘痘后，女性应当注意日常的饮食健康，要以清淡的食物为主，不能吃刺激性的东西，包括辣椒、油炸食品等，最好少吃海鲜之类的发物，以免加重痘痘的发病症状。

　　女性还要注意皮肤的清洁，使用温水来洗脸，早晚各洗一次脸，不能使用刺激性大的护肤品，如果脸部油脂分泌旺盛，也要做好补水保湿。洗脸的时候不能使用不干净的毛巾，更加不能用手去挤，不然容易造成化脓性的感染，甚至是留下痘坑。

　　经期脸上长痘痘的女性，也应该注意调整一下心情状态，保持乐观的情绪，不要有太大的精神压力，注意多加休息，并且吃些多水果蔬菜，尤其是含维生素A的食物要多吃一些。