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中医推拿解决女性痛经问题

  相信有很多女性朋友都经历过痛经,在日常生活中,痛经也是最常见的妇科症状之一,如果非常严重,就会出现其它不适的症状,影响到女性的正常生活,那么中医推拿解决女性痛经问题吗?

中医推拿解决女性痛经问题

  按摩小腹,增加小腹腔内脏血运,促进小腹内微循环,具有止痛调经的作用。肚脐至外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限。按摩方法:双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩腹部,以10次/分左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。斜擦小腹两侧果:具有疏肝理气,止痛调经的作用。置:两侧肋弓下缘至髂骨之间的侧小腹。按摩方法:双手置于侧小腹,从后向前斜擦,方向朝外生殖器。不要往返擦动,要方向一致,以摩热为度。共操作5分钟。

  揉太冲效果:具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经,还可以治疗一些妇科疾病。位置:脚大趾与第二趾之间。按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。点揉子宫。效果:刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法,疗效显着,具有活血化淤、理气止痛的作用。位置:子宫穴位于下腹部,脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。按摩方法:用双手食指、中指按压住两旁子宫穴,稍加压力,缓缓点揉,以酸胀为度,操作5分钟,以腹腔内有热感为最佳。

  揉按血海穴效果:具有引血归经,治疗血分诸病的作用,按压血海穴能够缓解月经期的小腹疼痛。位置:屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上,将腿绷直,在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方,在凹陷的上方有一块隆起的肌肉,肌肉的顶端就是血海穴。按摩方法:两个大拇指重叠按压这个穴位,痛经的时候通常左腿也会一起痛,多刺激左腿。要是在腰上放一个暖水袋效果会更好。按揉三阴交穴,效果:具有交通心肾,引火下行的作用,对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。位置:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。

痛经血量少怎么回事

  月经量少还痛经,主要是月经期间子宫内膜中前列腺素的含量增加。其次,它还与血瘀阻络有关,一般是寒邪血瘀所致。它会导致月经阻塞和血凝块,也可能是由气滞血瘀引起。此外,可能与一些盆腔器质性疾病有关,如子宫内膜结核导致的月经量减少。患者出现月经量少还痛经的情况需要区分情况来进行相对应的处理。月经量少痛经多考虑跟气血不足有关啊,有时也可以引起月经发黑的,长期熬夜,脑力过劳,营养不良是导致气血不足主要原因啊可在医生指导下使用鹿胎膏,逍遥丸调理治疗啊,平时要早睡早起,充足睡眠,坚持锻炼身体,丰富膳食种类,多吃鸡肝,大枣,当归,阿胶等补气血食物。

  如果日常月经出现量少而且还有痛经的情况,需要考虑是因为妇科疾病如:子宫内膜炎、阴道炎卵巢分泌异常等,还可以考虑是因为血瘀不畅或是宫寒导致的相应症状,建议及时去医院进行B超检查原因,然后对症进行治疗,如果是炎症导致度需要进行抗感染消炎药物的使用,而且在经期的时候需要多保暖,可以适量的喝一些红糖水缓解症状;也可以在腹部热敷热水袋,严重的建议服用布洛芬缓解痛经的症状。

  气血不畅:中医常说“通则不痛,痛则不通”,女性在经期会痛经,是由于体内气血不畅,导致经血很难排除体外而引起的。经血难以排除体外,那么月经量就会减少。由此可见,痛经与血量偏少是相辅相成的,血量越少,痛经的情况就会越严重。前列腺素多:从西医的角度来看,人体在经期会释放更多的前列腺素,这也会导致痛经。月经量的减少,可能是由内分泌紊乱或者是疾病因素引起的,如雌激素偏低、宫颈炎、宫颈糜烂等疾病,都会导致月经出现异常。

来源:pcbaby2021-06-28 14:34:54
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