针灸丰胸疗效好副作用小

　　胸部扁平是现在很多女性经常面临的一个问题，也给女性朋友带来了很多的困扰，针灸是可以起到很好的丰胸作用的，通过针灸调理身体的气血充足，供应胸部的积血更加旺盛，那么针灸丰胸疗效有副作用吗?

针灸丰胸疗效好副作用小

　　针灸丰胸通常来说是没有什么用处的，要是想要丰胸的女性，建议可以多吃一些丰胸的食物，比如豆类、蛋类以及牛奶等富含蛋白质的食物。也可以通过运动来完善胸型，一般早晚做扩胸运动又或者是深呼吸运动，这样有利于胸肌的均匀发达，不过需要坚持。针灸丰胸具有一定的效果，但只对部分人有效，通过针灸丰胸可以使身体气血充和，也可以使胸部的气血更加丰满，从而达到丰胸的效果。但是有一部分人使用针灸丰胸，没有明显的效果，这一周内，人可以做假体丰胸，主要是通过填充假体的方式达到丰胸的效果。

　　丰胸有很多种方法，做针灸丰胸是一种用中医体针刺激穴位，打通经络，促进乳房血液循环使乳房第二次发育，此方法虽然有一定的效果，相对来说也是比较安全的，但是也不可随便做，一定要选择正规的地方去做，只有专业的中医来做才能够达到丰胸的目的。患者通过针灸的方式治疗平胸的问题是可以的。患者可以通过针灸脾胃经上的穴位，只有脾胃经上的穴位受到恰到好处的刺激，穴位使患者的胸部得到成长。在此基础上患者还需要在生活习惯和饮食结构上进行调整，加强对相关营养物质的补充，这样才会有好的结果。效果是有的，可能不会一下就特别明显。

　　中医在针灸丰胸当中也是多取脾经和胃经的穴位，方法可以采用针刺取穴方法，也可以用艾灸、刮痧、拔罐的方法结合起来以达到调整体型、丰胸的目的。具体的穴位可以选局部穴，比如乳根、期门、日月，配合远端穴，比如中脘、章门、足三里、阴陵泉，也可以取背部的穴位，比如脾俞、胃俞、膈俞。通过这些综合治疗，当然也要配合病人平时适当运动，做一些锻炼，保证营养物质的吸收，这样才可以达到最佳的效果。

丰胸吃什么食物有效果

　　丰胸的食物有很多，蔬菜、水果、鱼肉都可以丰胸，木瓜、鱼、肉和鲜奶等富含蛋白质的食物，都可以使胸部变得丰满。青香蕉能帮你丰胸2黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种子及坚果类食品，都是有效的丰胸食品，不妨多吃。3橙子，葡萄，西柚和蕃茄等富含维生素C的食物，可以防止胸部变形。4西芹、胡桃、红腰豆等富含维生素E的食物，有促进胸部发育的作用。

　　丰胸方式有很多种,有一些日常生活小方式也会有助你的丰胸,比如在食物方面,所谓食补丰胸,主要针对的是正在发育期间的青少年人群,可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物,例如：鸡爪,猪蹄等,多注意饮食方面的调节,并且经常做胸部运动,最简单便捷的方式，是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针，在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。

　　在月经期间可以吃一些木瓜、苹果、葡萄之类的水果，可以帮助女性丰胸，也可以煮一些红枣银耳羹，既可以有丰胸的效果，又可以补充身体的元气。建议：女性在月经期间想要丰胸，建议采用物理丰胸的方法，不要使用技术丰胸的方法，因为在月经期间女性的体质比较虚弱，很容易产生副作用。注意这些食物可以适量吃，但是不要吃太多，水果类吃多了对肠胃不好，要注意膳食均衡，所有食物搭配着一起吃，多补充一些蛋白质。