无花果不能和什么一起吃

　　无花果是一种中药材，它跟罗汉果一样，具有生津止咳、清热解暑的作用。到了夏天的时候天气炎热，人也很容易上火或者中暑，适当吃一些无花果是非常不错的。然而无花果也有一定的食用禁忌，有一些人不可以吃，有一些东西不能和它放在一起吃。那么无花果不能和什么一起吃呢？一起来看一看相关的问题。

无花果不能和什么一起吃

　　无花果不能和润肠通便、含有酸性物质较多的食物一起吃。无花果性质寒凉，本身就具有通便的功效，和润肠通便的食物同吃会导致用力过猛出现腹痛腹泻的现象，而与含有酸性物质较多的食物一起吃会刺激肠道，导致肠道功能紊乱，影响营养物质的吸收。无花果具有健胃消食、利咽消肿的功效，但因其性质寒凉，过量食用会造成体内寒气加重。

　　此外，无花果含有多种人体必需氨基酸、有机酸、果胶、镁、锰、铜、锌、钙、硼等微量元素及维生素等营养成分。无花果能够促进消化，润肠通便，还有降血脂、降血压等多种功效，对孕妇来说是补钙及预防便秘的优良食品。

　　无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药。它性甘味酸平，有清热解毒、止泻通乳之功效，尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。孕妇最容易患痔疮。预防痔疮必须保持大便通畅，注意饮水，养成定时排便的习惯。同时，孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。

无花果的营养价值

　　无花果可食率高，鲜果可食用部分达97%，干果和蜜饯类达100%，且含酸量低，无硬大的种子，因此尤适老人和儿童食用。

　　无花果含有丰富的氨基酸，鲜果为1.0%，干果5.3%;目前已经发现18种。不仅因人体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值，且尤以天门冬氨酸(1.9%干重)含量最高，对抗白血病和恢复体力，消除疲劳有很好的作用。因此，国外将一种无花果饮品作为“咔啡代用品”。无花果干物质含量很高，鲜果为14-20%，干果达70%以上。其中，可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重)，果糖占31.2%(干重)而蔗糖仅占7.82%(干重)。所以热卡较低，在日本被称为低热量食品。国内医学研究证明，是一种减肥保健食品。