益母草的作用及功效

　　相信很多女性对益母草都不会觉得陌生，这是一种唇形科植物，在我国大部分潮湿地区广泛分布，每年的春夏季节开始采收，稍加清洗晒干后常作为药材使用，性寒，味道略苦。可以用来利尿去水肿、活血化瘀等，对一些常见的妇科疾病，如月经紊乱、闭经等也大有益处。那么，益母草的作用及功效是什么呢?

益母草的作用及功效

　　对心血管的作用

　　益母草对离体豚鼠心脏，用异丙肾上腺素造成心肌缺血模型, 能显著增加冠脉流量及相当显著地减慢心率.静注益母草制剂使麻醉犬明显增加冠脉流量，降低冠脉阻力，减慢心率及减少输出量和左心室作功的作用。

　　对子宫的好处

　　益母草浸膏，及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩，同时能提高其紧张度和收缩率。 对外伤内有瘀血者也可用，如《外台秘要》记载的益母草膏。

　　淡化色斑

　　若是坚持使用加了益母草的美白祛斑膏按摩洗脸，加上一星期食用2至3次益母草汤的话，内调外治，多数色斑都能有效地消退，不少严重的色斑也能淡化。

　　缓解痛经

　　治气滞血瘀引起的痛经，常与延胡索、当归、白芍、香附、川牛膝等补血养血，行气止痛药物组合成方，益母草剂量要大一些，常用量30克左右，大多有明显效果。

益母草最佳食用方法

　　益母草熬水喝是比较好的，益母草可以活血化瘀、促进排出子宫内异物、缓解月经期间出现的痛经等不适，对女性是比较好的。但是需要注意，一般月经量非常多的时候是不建议服用的，因为可能会增加月经量。一般月经后期以及进行人工流产后可以服用，因为可以促进子宫的收缩，从而促进子宫内瘀血的排出，避免发生流产不全，但是服用后需要注意观察阴道出血量的情况，避免发生大出血的可能。益母草属于中药，部分成分还不是特别的清楚，所以具体疗效具有很大的个体差异，还可能会导致出现不良反应，需要注意避免过度的摄入。

　　准备好益母草、鸡蛋、大枣和老红糖。随后将益母草和大枣清理干净用凉水侵泡十五分钟，鸡蛋放到锅里边煮开拨壳，益母草、大枣和适当的水一起添加石锅里边煮二十分钟，然后添加鸡蛋煮二十分钟，添加老红糖，夹起鸡蛋和大枣，将益母草汤过虑去渣之后将汤和鸡蛋、大枣一起吃下。