婴幼儿饮食注意几大事项

　　婴幼儿是一个应该要被大家保护的群体，在饮食方面家长一定特别重要，所以要注意婴幼儿饮食，如果稍有不慎的话，就会给孩子的身体健康带来一定的危害。下面，小编为大家整理了婴幼儿饮食注意几大事项，一起看看。

婴幼儿饮食注意几大事项

　　注意一：食品要干净。

　　1、妈咪每次为宝宝准备食物或者喂食前，一定要洗手，保证指甲的清洁。

　　2、家中的餐具一定要严格消毒。

　　3、保证食物远离携带病菌的苍蝇和昆虫。

　　4、总是将肉类、鱼、海鲜、家禽煮到十分熟以杀灭有害细菌。

　　5、彻底重新加热固体和液体食物。对于固体食物，应加热到食物的中心。对于液体食物，应煮到沸腾。

　　6、如果可能，总是喂食新鲜的食物。避免食物放置的时间过长，尤其是在室温下。应将食物放入冰箱以减缓细菌的繁殖速度。

　　7、放入冰箱的食物应该总是加盖封藏。

　　注意二：三个月的宝宝主要是母乳喂养为主，如果奶水不足不能满足宝宝的需求，可以适当的添加奶粉喂养。三个月的宝宝是不允许添加任何辅食，添加辅食的时间不得早于4个月。如果宝宝是敏感体质，在添加奶粉后要及时的观察宝宝有没有不适的症状。

　　1.三个月的宝宝各方面还发育不成熟，不要过早的给宝宝添加辅食，以免增加胃肠道的负担。

　　2.如果哺乳期妈妈的奶水不能满足宝宝的身体需要，可以在两次母乳期间增加一次奶粉喂养。

发烧饮食需要注意什么

　　最好不要吃生冷，过于辛辣油腻性的食品，可以吃一些清淡好消化的食品，比如小米粥、温热的牛奶、软面条等等。但是需要少量多餐，不能暴饮暴食，也要多注意喝温开水，这样也能够促进身体的新陈代谢，对感冒发烧等都是有一定的好处，另外最好可以选择卧床休息，避免做剧烈运动。

　　最好要少量多餐，避免一次性吃的过多，而且选择吃一些温热清淡好消化的食品，不要吃生冷粗糙、油炸辛辣的食物。创造舒服温馨的生活环境，保持空气流通温度适宜，避免室内过于干燥，也要避免室内的空气过于浑浊，可以经常的开窗户通风换气。而且需要好好的休息，及时的进行治疗。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。