月经量少颜色黑褐色是什么原因

　　月经颜色是否有变化，月经提前或是推迟一星期等问题都跟身体出现异常有关系，很多女性对于自己的月经不是很关注，没有发现异常。等发现异常的时候，就有可能错过最佳的检查时间。那么，月经量少颜色黑褐色是什么原因呢?

月经量少颜色黑褐色是什么原因

　　气血两虚导致月经黑色 月经量少，周期不定，颜色发黑，变淡，质稀，或者经常出现腰酸或者头晕眼花，有的时候神疲肢倦，脸色苍白或萎黄，舌质淡红脉细弱治疗宜气血双补。

　　气滞血瘀导致月经颜色变黑　月经前后无定，月经量或多或少，颜色偏紫红，有血块，经行不畅，或者小腹疼痛，乳房胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。

　　月经量少颜色黑，一般考虑是着凉，宫寒，内分泌失调，以及妇科炎症，肿瘤等引起的。这种情况可以在月经来之前，中药治疗调理一段时间。在月经前要注意休息，注意保暖，避免着凉，避免吃凉的食物。在月经前或月经期可以喝红糖姜水，益母草颗粒活血化瘀，促进淤血排出。如果是妇科炎症或肿瘤引起的建议及时治疗，可以口服药物和手术治疗。

　　月经呈黑褐色是月经不调的表现之一，可能和女性出现子宫内膜病变有关，流产刮宫就会引起子宫内膜薄。另外，女性长期服用避孕药物，也会引起月经量变成黑褐色。脑垂体、卵巢、子宫这些部位出现问题，都有可能会引起月经不调，因此，所有女性朋友都要引起重视。

月经量少怎么调理最有效

　　多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　中医认为，血瘀型闭经治疗宜活血祛瘀。中医在此方面有非常好的治疗经验，血瘀月经量少可服用阿胶黄精丸。血瘀月经量少体质也可以以食疗为主，比如饮食以清淡为主，可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物，少食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。

　　注意休息，不过度劳累。月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。