相信很多人都听说过抑郁症,如果人患有抑郁症,就需要服用药物和心理治疗,经过长时间调理才能完全恢复。抑郁症的杀伤力是比较强的,如果错过最佳的治疗时间,就容易让患者走上自杀之路。那么,抑郁症有什么特点呢? 相信很多人都听说过抑郁症,如果人患有抑郁症,就需要服用药物和心理治疗,经过长时间调理才能完全恢复。抑郁症的杀伤力是比较强的,如果错过最佳的治疗时间,就容易让患者走上自杀之路。那么,抑郁症有哪些特点呢?
抑郁症患者表现为情绪低沉,苦恼忧伤,自称高兴不起来,活着没意思,愁眉苦脸,唉声叹气,而且常常会觉得前途渺茫,悲观失望,对自己的现状缺乏改变的信心和决心,认为生活充满了失败,一无是处。
部分患者甚至会出现自杀的观念或行为,对事情的兴趣也明显减少,甚至对任何事情都提不起兴趣,也丧失了体验快乐的能力,不能从平时从这个活动中获得快乐,脑子反应也常常变得比较迟钝,行动也缓慢,常独坐一旁或者卧床,少出门或不出门。当然,部分患者还会出现睡眠障碍、食欲下降、精力丧失等生物学症状。
随着抑郁症的逐步发展,患者会有反应迟钝、记忆力和注意力减退等表现,无论是工作还是学习都提不起兴趣,面对问题也会犹豫不决,什么都不想做。以往能完全胜任的工作和学习,现在也感觉无力应对。
患者的体重会迅速下降,同时伴随面容衰老、目光呆滞、性欲减退等等表现,而女性则表现为月经不调、闭经等等。有部分患者还会出现睡眠障碍,比如早醒就是其中一种。明显感觉自己的手脚不受控制,手势动作逐渐减少,行动也变得越来越缓慢。还有部分严重的抑郁症患者,甚至会发展为缄默不语、卧床不动的状态。
人体的睡眠是非常重要的,不管是轻度患者还是重度患者都有出现睡眠障碍的问题,但是轻度抑郁症的患者,相比较于重度的来说,睡眠要稍微好一点。而且轻度抑郁症的患者也是比较难以治愈的,有些时候自己会想太多,所以睡不着。
正常情况下如果遇到了某些事情会引起心情低落,过了一段时间之后心情就会慢慢的有所好转,但是轻度抑郁症的患者会长期出现心情低落,也非常容易疲劳,对很多东西都会丧失兴趣。
抑郁症患者在生理方面往往会表现为食欲减退、体重会在某个时期里突然迅速下降、目光呆滞、面容衰老等,有部分抑郁症患者症状尤其明显,比如反复并且持续性地出现头痛、头晕、胸闷气短等症状,种种迹象和心源性疾病类似,但其实没有实质性的身体方面的疾病。特别是女性朋友们可能会出现内分泌失调、月经不调甚至提前闭经的症状,有部分抑郁症患者还会出现睡眠障碍,甚至严重失眠。
适时释放压力,由育儿和家务引起的紧张无须放在心上。通过趣味生活、户外散步、购物等转换气氛的方式来缓解紧张是不错的选择。即使效果是暂时性的,也应充分利用这段愉快的时光,抛去所有烦恼,放松心情。如果忧郁症逐渐加深或是仅仅依靠自己的努力而未能解决时,就应毫不犹豫的向医生咨询,接受必要的治疗。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,如果发现自己有产后抑郁症的话,可以寻找心理医生帮助解决自己的阻障,坦诚地和医生与专业指导讨论自己的感受,才能尽快地从产后的情绪低落中恢复过来。不要坐以待毙,觉得充满罪恶感、失败感。了解自己的情绪,才能从产后忧郁中恢复过来,
主任医师 广州医学院荔湾医院
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