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有效减少心脑血管发病率的点穴大法

  在很多武打小说里面,其中就可能会提过“点穴术秘笈”,可以定身,制哑,如果点了笑穴还可以让人一直笑不停,所以,由此可见,穴位是很重要的,而且在中医里面,还可以利用穴位治病。那么有效减少心脑血管发病率的点穴大法是什么呢?

有效减少心脑血管发病率的点穴大法

  现在很多人虽然表面看起来依然精力充沛,连感冒都少得,其实身体里的血管已经悄悄老化,慢慢失去弹性,其中最常见的后果就是突发心脑血管疾病。人体每6.5平方厘米的皮肤上就分布着长约6.1米的血管。好的血管让人看着特别舒服:动脉血管富有活力,血管口径大,管壁光滑、柔软,弹性好,输送血液的能力也最强。

  可有些人的血管不免让人捏一把汗,就像家中的自来水管一样,用的时间长了,管道内壁就要结垢、生锈,逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等,它们在血管壁上越积越多,形成如同黄色小米粥样的斑块。久而久之,使血管壁弹力下降,血液流动受阻,最终因缺血而引起心、脑血管病。

  关元穴、气海穴适合用隔姜灸。隔姜灸是用姜片做隔垫物的一种灸法,可升发宣散、调和营卫、驱寒发表、通经活络。将新鲜姜和艾结合起来施灸,既能避免因直接灸分寸掌握不好容易起疱、遗留疤痕的缺点,又能和生姜发挥协同作用。

心脑血管发病率高的原因

  心脑血管疾病的原因比较复杂,简单来讲,第一、遗传,父母和长辈、直系亲属有高血压、糖尿病,这样发生率就比较高一点。第二、运动、饮食、作息有关系。运动、饮食如果不规律,发病率也比较高。第三、环境生活,在压力比较大的环境里面,发生心脑血管疾病的机率比较大。第四、原发性的疾病,继发性的心脑血管疾病要找到原发的病灶,来明确诊断。

  国外有研究显示,空气污染提高一级,心血管疾病的发病率会增加3%。“有一个现象可以作为空气污染影响血管的佐证。” 办公室是空气污染重灾区应多出去走走:空气污染除了使血管膜发生变化外,空气中的金属颗粒也会直接加害血管。预防:戒烟、戒酒。适度运动。注意脂肪、热量、食盐的摄取。

来源:pcbaby2021-06-21 17:35:55
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