无痛人流后要休息几天

　　人流手术对于女性朋友的身体伤害是非常大的，无论是什么原因，这种伤害是不可避免的，因此在平时如果没有想要计划生育的女性朋友一定要学会保护自己的身体。做完人流后需要注意休息还有饮食要均衡，那么，无痛人流后要休息几天呢?　　

无痛人流后要休息几天

　　女性在进行人流手术之后，是需要进行休息，而且特别是头3天，必须卧床休息，因为在做人工流产之后，子宫的内膜会留下创面，如果太早的活动，就会使阴道出血的现象延长。

　　在进行人工流产之后的半个月内是要避免参加体力劳动以及体育锻炼，有可能会对身体造成很大的危害，所以在进行人工流产之后，一定要注意不要去进行活动。

　　还要适当的增加营养，因为在进行手术后，会有少量的出血让身体受到一定的损伤，因此要补充一些含有蛋白质以及维生素的食品，例如鲜鱼，瘦肉，奶或者是豆制品等。在流产之后，还要注意个人的卫生情况，因为这个时候的机体抵抗力有所下降，不注意的话，会很容易出现感染，这样就有可能会给身体带来损害。

　　人流虽然没有分娩那么受罪，但也是相当于一次小月子了，所以，女性朋友在做完人流手术后一定注意好休息调养。因为外表看上去可能没有什么损伤，可是对于身体内部的损伤也是不可避免的。流产之后，一样要坐月子，但是不用象分娩后坐月子一样在家里一呆就是一个月不能出门。　　

无痛人流术后注意事项有哪些

　　适当休息：无痛人流手术之后不要马上起床，应该注意休息2小时;同时还要配合医生观察子宫的收缩状况以及阴道出血的状况。如有异常之就应及时请医生为自己检查处理。

　　流产后，子宫口打开，同时也导致机体抵抗力下降，在这时候女性更应注意保持个人的情节卫生。在温度合适的时候应该及时淋浴或者是清洗外阴部，勤换洗内裤;所使用的卫生纸要注意消毒并时常更换;同时因为在术后有阴道出血，应该在半月内避免进行盆浴，一个月内禁止同房，同时可预防各种妇科疾病。

　　饮食上应高多补充含有蛋白质的奶类、鸡肉、猪瘦肉、蛋类、豆类制品等。多吃熟烂的热乎的含有维生素和粗纤维的新鲜蔬菜，多吃一些温性的水果。同样可以利于防止便秘。 在这期间还应该忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等。