由于夏天的天气比较炎热,很多人的头发都会出现出油的现象,头发一旦出油看起来头发塌塌的,而且感觉脏兮兮,让整个人都感觉很不舒服,而且也影响整个人的形象。那么,夏季常常头发出油科学方法远离油发该怎么做呢?
油腻的头发及青春痘经常出现在青春期,这些都与荷尔蒙有关联。30岁以后的女性油脂的分泌逐渐减少,步入更年期却反向增加,男性从年轻到年老,都有头皮油脂过剩的困扰。许多的研究报告证实遗传与皮脂漏有非常密切的关系,似乎每个人更容易遗传油脂分泌的特征。
拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,样会有助减少皮脂腺分泌.。另外,必须每天洗头,甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子,可以每天洗头两欢,不过一定要选用很温和的洗发水。
护发素方面,最好是用有收缩效能的.有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌,例如你可以亲自动手,用一盆温水把醋稀释,然后用它来冲洗头发,这样做可以减少油脂和使头发更有光泽;若是使用在市面上己制成的护发素,则要紧记应当把它涂在头发上,不该涂在头皮上。
在饮食方面应注意多喝水,多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜,荤菜以低脂蛋白质为宜,如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶,坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。
每次洗发后一定要用焗油膏,用手轻轻揉搓帮助头发吸收,最好有热毛毛巾敷一下,然后再洗掉。最后要用橄榄油,用橄榄油和护发素搅拌涂抹头发上(避免发跟)20-30分冲洗。
最好在晚上洗头发,洗完后抹上量稍多的护发素然后用干发巾啊什么的把头发包起来,然后你放心的睡觉第二天再洗掉。
如果是烫发导致的发质问题,可以用些发膜,洗头后抹在头上,发梢多抹,然后把头发扎起来,最后冲掉发膜。洗头发的时候也可以往水里放些醋会使头发柔软。
刘海乱翘:早晨的整理重点在于先调整发根,吹干时先往分线反向吹,再往回拨正,就可以呈现漂亮的刘海弧度,至于妹妹头刘海的人,同样也是在歪掉的发根处喷水,再用吹风机由上往下吹干即可。在距刘海发根和会翘的地方约10公分处喷水,往分线的反方向边吹边拨干,一手定住发根,一手拨顺刘海发流,并调整弧度。
你好,根据你的描述来看,孩子这种情况有可能是缺钙引起的。建议平时可以适当给孩子补补钙,在饮食上也注意多吃点含钙丰富的食物。如果不放心的话可以去医院做个微量元素的检查,看看孩子又没缺哪些微量元素,方便对症治疗。
主任医师 广州市第一人民医院
脱发和妇女妊娠前后体内的激素有一定的关系,过一段时间,待体内激素分泌平衡了就好了。在哺乳期间一定要注意补充足够的营养,保证有充足的睡眠,心情也要保持开朗。梳头发的时候最好就是用木梳,很快就会长出来的不用怕。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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