男人肾虚吃什么补得快

　　有很多男性都会出现肾虚情况，肾虚其实需要给身体补充一些营养物质，肾虚的男性是可以吃一些韭菜或者是生蚝来治疗的，那么男人肾虚吃什么补得快？

男人肾虚吃什么补得快?

　　1、板栗

　　板栗中含有多种维生素和矿物质，特别是钙、磷、铁的含量也还是非常的高。对肾虚和全身无力的病人有一定的治愈效果，也不需要吃太多，每天吃5、6个就可以了。

　　2、琥珀核桃

　　大家对琥珀核桃不是很了解，其实琥珀核桃对老年人肺肾阳虚气弱，尿频，咳嗽痰多，便秘等都有治疗作用。

　　3、龙眼肉粥

　　健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿 早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。

　　4、牛骨髓

　　有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。

　　女性肾阳虚症状为：月经总是向后推，量少质薄，气滞血瘀导致冲任不通，月经失调或行而不畅经常小腹胀痛，经血块多色暗。面色苍白或黧黑，腰膝酸冷，四肢发凉，精神疲倦，浑身乏力。女性肾阴虚症状为：妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。

　　食疗，吃性温热，能补肾阳的食物，例如狗肉、羊肉、羊肾、枸杞子、鸡肉、麻雀、鹌鹑、乌鸡等，如果阳虚便秘可以吃些温补又通便的食物，例如海参、核桃仁、海虾等。如果是阳虚泄泻者需吃温补又止泻的食物，例如链鱼、河虾、糯米等。药疗，治疗肾阳虚大部分采用中医疗法。补肾一定要区分肾阴虚和肾阳虚的主次。如果你主要是肾阴虚的症状，一定以补阴虚为君，补阳虚为臣。

肾脏检查有哪些项目？

　　1、尿血素 参考值：正常情况：3.2～7.0mmol/L。临床意义：增高表示急慢性肾炎、重症肾盂肾炎、各种原因所致的急慢性肾功能障碍，心衰、休克、烧伤、失水、多量内出血、肾上腺皮质功能减退症、前列腺肥大、慢性尿路梗阻等。

　　2、尿肌酐(Cr) 参考值：正常情况：婴儿88～176μmmol?kg-1/d 小儿44～352μmol?kg-1/d 成人7～8mmol/d。 临床意义：升高：饥饿、发热、急慢性消耗等疾病，剧烈运动后等。 减低：肾衰、肌萎缩、贫血、白血病等。

　　3、选择性尿蛋白指数(SPI) 参考值：正常情况：SPI<0.1表示选择性好 SPI0.1～0.2表示选择性一般 SPI>0.2表示选择性差。临床意义：当尿中排出大分子IgG的量少时，表示选择性好。相反，表示选择性差。

　　手心多汗是手足寒证的一种症状，手脚以外特定部位多汗的原因也与此类似。中医认为，手足寒证的病因分为三种，第一种是胃火，这种症状大多是天生体质如此，多饮多食，体温高，爱出汗。第二种是肝火，头痛、眩晕、青春痘、烧心、肩周炎等各种症状都综合出现。有肝火时，容易感到疲劳，也容易烦躁生气。第三种是本身属敏感体质，身体消瘦，有可能气血两虚。