这类人喝苏打水反伤胃

　　苏打水是市面上比较常见的一种饮料，正常情况下，普通人都是能够喝苏打水的人。对于一些有痛风情况的人来说，喝苏打水有助于缓解痛风的现象，对于一些肠胃不是太好的人来说，适当地喝苏打水也能够中和胃酸，使自己的肠胃更加舒服，但是并不是所有人都能喝苏打水的，这类人喝苏打水反伤胃，我们一起了解一下相关内容。

这类人喝苏打水反伤胃

　　苏打水的主要成分是碳酸氢钠，所以一般血压高的人不建议饮用，因为高血压病人要限制钠的摄入量，同时胃酸分泌少的人不建议喝以免加重胃肠负担。高血压病人喝苏打水反伤胃。

　　此外，适合胃酸多、痛风者。苏打水是指含碳酸氢钠(小苏打)的水， pH值呈弱碱性。对于胃酸分泌过多的人(常有反酸、烧心、胃烧灼感)来说，喝苏打水能起到中和胃酸，缓解消化不良的效果。对于痛风或高尿酸血症者来说，苏打水能促进尿酸排泄，有防治高尿酸血症或痛风的作用，所以，这类人群也比较适合喝苏打水。痛风或高尿酸血症患者需要限制高嘌呤食物摄入，如啤酒、海鲜、肉汤等，同时，碱化尿液，促进尿酸排泄也很重要，喝苏打水就可以起到碱化尿液的作用。普通人在吃了大量高嘌呤的食物后，也可以喝些苏打水，能促进体内尿酸排出，预防痛风。

　　但是提醒大家，喝苏打水只能够暂时改善由于胃酸过多而导致的胃部不适。若长期大量饮用，则会对身体造成不利影响。建议胃酸过多和痛风者，要尽快就医。而胃酸分泌过少的胃病病人，也不能大量饮用苏打水，否则会加重胃酸缺乏，还会造成维生素缺乏。另外，苏打水含有较多的钠，高血压患者最好不要喝苏打水，或者喝苏打水的同时，注意减少食盐的摄入量。带气的水，不一定是苏打水。刚开始喝苏打水，并不能接受它略苦涩的口味，所以不少商家都对其进行改良。

吃完饭喝苏打水好么

　　饭后喝苏打水对胃不好。饭后马上饮苏打水会稀释胃液，使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠，削弱了胃液的消化能力，容易引发胃肠道疾病。如果饭后喝的是苏打那对身体就更为不宜了，苏打产生的二氧化碳容易增加胃内压，导致急性胃扩张。

　　饭后喝苏打水可能患肠胃炎。胃液中含有许多胃酸，能杀死食物中的细菌和病毒。吃饭后喝水会冲淡胃酸，细菌繁殖易患肠胃炎。饭后最好不要马上大量饮苏打水，一般情况下，饮苏打水的最佳时间是餐前半小时或者餐后两小时，晚上7点以后最好也不要饮用大量的苏打水。