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胃不舒服怎么快速缓解

  胃不舒服是很多人经常会遇到的问题,导致胃不舒服的情况有很多,有一些人是由于喝多了酒而出现胃不舒服的情况,有一些人是因为不按时吃饭给胃造成了很大的压力导致胃不舒服,有一些人则是因为吃了不该吃的东西刺激到了肠胃,使得胃难受。那么胃不舒服怎么快速缓解呢?一起来了解一下相关的问题。

胃不舒服怎么快速缓解

  一般出现胃部不适导致的情况,多有可能与自己的饮食习惯或者受凉感冒等有很大关系。出现胃部不适,需要找胃部不适的原因,针对原因对症治疗效果会更好。临床上出现了这种情况,一般需要注意以下几点:

  多注意休息,注意局部热敷,一般胃部不适多数会出现肠胃功能紊乱,引起胃肠痉挛的情况,热敷能改善痉挛的症状,缓解不适的症状。给予药物性的治疗,临床上常用的有雷贝拉唑胶囊、莫沙必利胶囊,这两种药物对于抑酸以及促进肠胃动力,能起到舒缓上腹部不适,舒缓胃疼痛的症状。诊断明确之后对症治疗,出现这种情况,最好还是完善胃镜或者上腹部彩超的检查,对症支持治疗。

  放松腹部。胃疼时,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让胃舒服一点。此时,将双手搓热后按揉胃部效果会更好。经常胃痛的人,平时尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。温暖胃部。有些胃寒的人,常常会因为受到冷的食物刺激而胃病发作。这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿,效果也是会比较明显的。

胃不舒服怎么办

  精神安慰。胃痛发作时自己首先要稳住。努力忍住疼痛,坐在椅子上缓慢地调息:慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛能减轻甚至停止。吃点东西。很多人胃疼常是由饥饿导致的。这个时候如果有软质食物,可以吃一点,但切记不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。

  保持站立。当胃不舒服时,应尽量保持站立状态,使胃酸较容易待在胃内。但如果处在睡眠或是疼痛难忍必须躺下来的情况时,最好将头部和上半身垫高10-15厘米左右。如果效果不明显,可用薄一点的被单同时垫一下上半身,使睡眠时略呈倾斜状,以避免胃痛复发。

来源:pcbaby2021-06-16 17:27:28
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