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穴位按摩快速去痘痘额头痘按摩曲池穴

  很多女性由于加班熬夜会让自己的脸上长上痘痘,也有中医表示,痘痘的发生是由于清洁力不够,但是持续三周以上,那可能就是身体内出现了问题,是作息与饮食的不正常而带来的,那么穴位按摩快速去痘痘额头痘按摩曲池穴有用吗?

穴位按摩快速去痘痘额头痘按摩曲池穴

  祛痘按摩方法:

  用大拇指或按摩棒,按住穴道后循顺时针方向,往下施力揉按,由轻到重,可反覆多次。各穴道每次最少揉按20圈、每天3回,即可帮助缓解。

  1、额头痘

  集中额头,且呈现细密点点型的小痘痘,原因与运动量少,心肺功能不足等有关,要养成温和的运动习惯,避免烟酒。按摩穴道可增加免疫功能、清热润燥,并改善肌肤出油长痘。

  (1)曲池穴

  手肘弯曲,位于肘关节外侧出现的横纹顶端,手指按压会有酸麻感。

  (2)鱼际穴

  4指向内弯曲,大拇指根部有块肌肉明显突起,穴位在突起肌肉的中间。

  2、眉心痘

  长在眉心的痘痘通常很大颗,与心脏活动力减弱有关,例如作息不规律、日夜颠倒、用脑过度、长期熬夜、心事烦躁等,最好晚上10点前就寝,12点前睡着,让肝脏获得休息;按摩穴道能调心气、改善心神不宁,也能帮助入眠。

长痘痘了千万不要用手摸脸上长痘痘

手总是闲不住,有事没事的总想用手摸摸,想着痘痘自动消失的奇迹,没想到,这一摸不但没消失,反而增加了很多。青春痘是由于皮脂腺分泌过旺盛,毛囊被分泌的油脂堵塞,给痤疮杆菌的繁殖提供了温床,从而导致皮肤的炎性病变,使皮肤出现红肿、瘙痒、疙瘩等皮肤问题。

  用手摸的过程,手上的细菌就会使痘痘更严重,而且在摸得过程还会把痤疮杆菌传染到别处,这也是痘痘不断增多的原因。因此,在脸上长痘痘后,不但要管住自己的手不要乱摸,还要注意洗脸。有的人认为,脸上长痘痘是因为脸上油脂分泌太多导致的,所以一天就不断的洗脸。其实错了,这样反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛躁,愈来愈活泼。而且,也千万不要用手抠、挤、挑,这样非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血。此外,因抠、挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕,也就是所谓的痘印。

来源:pcbaby2021-06-11 18:00:08
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