到了炎炎夏日后,人体新陈代谢都非常的旺盛,中医认为,夏季以养生重在,甘麦大枣汤有利于甘润平补,养心调肝,非常适合夏天用来养生保健,那么夏季宜用甘麦大枣汤,各种搭配治疗不同症状有哪些呢?
本方出自《金匮要略》,由甘草(9克)、小麦(15克)、大枣(10枚)三味药组成,均为药食同源的佳品,性质极为平和,是医圣张仲景专为治疗妇人“脏躁”所创立,症见精神恍惚、常悲伤欲哭、心烦失眠、舌淡红苔少、脉细微数等。该病多由忧思过度、心阴受损、肝气失和所致,故后世医家常将本方应用于焦虑症、抑郁症、神经官能症等精神类疾病。
焦虑烦躁
气候逐渐变暖,热扰心神易出现焦虑烦躁的情绪,可用本方配伍玫瑰花、合欢花各5克,用开水冲泡代茶饮,疏肝行气、解郁安神。也可用来煮粥或煲汤。
烦热多汗
初夏时节早晚温差大,午后气温较高,容易出现手足心和心口烦热、汗出过多等症,可用本方配伍北沙参、麦冬、百合、玉竹各10克,炒酸枣仁6克,加水500毫升,煎煮至250毫升左右,每日分两次服下,清心润肺、益气生津敛汗。
1、经常上火的人
甘麦大枣汤不适合经常上火的人服用,特别是那些经常出现口臭和咽喉肿痛以及便秘的人在喝了甘麦大枣汤以后会让症状加重,对身体健康极为不利,另外生活中那些热性体质的人也要尽量避免服用甘麦大枣汤,他们服用甘麦大枣汤以后会让热病高发。
2、痰湿体质的人
生活中那些痰湿体质的人也不适合喝甘麦大枣汤,这些人容易出现舌苔厚腻和食欲不振,胃部胀满以及头晕恶心等不良症状,如果他们再服用甘麦大枣汤,会让痰湿在身体内淤积,不容易排除,而且会让身体出现的不适症状加重会对身体健康造成不良影响,这样的人更适合吃一些薏仁和红小豆以及山药等能健脾利湿的食物。
发热就对症处理。接种疫苗没有太多禁忌症。
主管医师 上海市疾病预防控制中心
因为预防接种而产生的健康损害,叫做预防接种不良反应。不良反应不能用“正常/不正常”来界定,一般用“常见/罕见”来描述。发热是一种常见的不良反应,实际发生率可以达到10%~30%。其他常见的不良反应是接种局部的红肿热痛,以及持续哭闹等。罕见的不良反应有接种部位无菌脓肿、过敏性皮疹等,发生率通常不超过1/万左右。世界卫生组织认为,感冒发热等小病不是预防接种的禁忌症。因此,发热时其实可以接种疫苗。但是发热毕竟不是健康状态,没有必要凑在发热的时候去接种疫苗。宝宝健康状态不佳时,可以暂缓接种疫苗吗,等病好了或病情稳定了,就应该及时去补种疫苗。
主管医师 上海市疾病预防控制中心
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