现在的美食种类多种多样,很多人在下班之后,经常和朋友或者是同事出去聚餐,是一件让人特别快乐的事情。不过有时候因为美食太好吃了,一些人没管住嘴巴就很容易吃撑了。那么消化不良吃什么呢?
患者出现消化不良的现象,饮食宜清淡易消化,多吃粗纤维的食物,比如香蕉、菠菜等;避免食用辛辣刺激和过于油腻的食物,多喝白开水;其次还可在医生的指导下使用乳酸菌素片来协助消化,平时可适当的对腹部进行按摩。
乳酸菌素片主要是帮助消化的作用,建议饭后服用会比较好。消化系统不好,建议平时要注意饮食习惯,要吃清淡容易消化的食物为主,不要吃生冷,辛辣,油炸性食物,要多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃粗粮,要多参加体育锻炼,增强胃肠道蠕动功能。
如果出现了消化不良,首先在饮食方面可以选择一些清淡容易消化的食物为主,比如可以煮一些萝卜水喝,也可以煮一些山楂水喝,在这期间也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,同时也要遵医嘱,选择帮助消化的药物进行治疗。在日常生活中要避免宝宝暴饮暴食,要让宝宝选择少食多餐,同时也要避免宝宝吃过油腻或者是不好消化的食物,在这期间,家长也可以顺时针的给宝宝的腹部做一些按摩,这样可以有效的帮助宝宝的肠道消化。
可以快速助消化的药物是,最常见的是胃动力药物,如多潘立酮片和西沙必利。还有一些帮助消化的药物,如生乳糖酶片、乳酸菌素片、胃蛋白酶等,还有健胃消食片等,可以帮助消化吸收,缓解胃部不适。也可以适当散步,喝些开水来促进胃的消化。
饭后吃一些山楂、西红柿、柚子、甘蓝等可以促进消化吸收。饮食上患者要避免高脂肪高蛋白饮食。消化不良可能是因为精神因素造成的,病人需要调整情绪。也可以吃些有助于消化的药物,另外也可以做个胃部检查,排查下是否是某些胃部疾病引起的。
你好,如果宝宝消化不良的话是有很多原因的,当然妈妈的饮食也会导致宝宝消化不良,如果你吃的东西淀粉类比较多的话宝宝会有消化不良的现象的,你可以多给宝宝喝水,帮宝宝按摩一下肚子都是可以缓解情况的。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
你好,宝宝可以服用健脾散,妈咪爱和思密达来治疗和调理肠胃。饮食以清淡为宜,可以吃流质和半流质等容易消化的食物,如胡萝卜汤、粥和米汤等。不能吃油腻辛辣食物等以免刺激肠胃。引发再次呕吐。并注意少量多餐,这样有助于消化功能的恢复,同时要多喝温水,以防止脱水。若持续没好转,建议就医。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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