羊血的功效与作用禁忌

　　医学证实，经常吃动物的血，对人体是有益的。有的人也会经常将煮熟的动物的血当做一种菜品食用。羊血就是其中一种常见的菜品，煮的方法好的话味道会十分鲜美。特别是中老年人尤其喜欢吃。那么，羊血的功效与作用是什么呢?

羊血的功效与作用禁忌

　　1、防止减轻贫血

　　羊血这类食物中不可带有很多蛋白，它还带有丰富多彩的血红蛋白浓度，能推动人身体血红蛋白浓度再造，大家服用之后能够具有显著补血补气功效，常常服用则能防止减轻人类的贫血。

　　2、活血

　　活血都是羊血的关键功效之一，这类食物中带有很多的胶原纤维物，她们被身体，消化吸收之后，能推动血小板转化成，并且能提升身体的凝血功能工作能力，它对人类的多种多样流血类病症常有显著防止和减轻功效，此外日常生活出現外伤性流血，或是女性月经崩漏时，还可以多吃一些羊血，它的活血功效非常显著。

　　火热内盛者忌食用羊血。这是因为：从饮食调理的角度讲，火热内盛患者宜食用寒凉清热泻火之品，有利于进一步调理身体，而不宜食用温热性食物。传统中医学认为，羊血温热助热，患者食用以后，必会加重火热病情，影响身体健康。所以，火热内盛者忌食用羊血。

　　阴虚内热患者忌食用羊血。这是因为：从饮食调理的角度讲，阴虚内热患者宜食用养阴清热之品，有利于身体的康复，而不宜食用温热性食物。其科学养生道理在于，阴虚内热患者食用羊血后，则会助热伤阴，使阴虚内热更甚，从而影响身体健康。所以，阴虚内热患者忌食用羊血。

小孩能不能吃羊血

　　孩子出生六个月后，需要开始添加辅食，所以家长可以尝试给孩子尝一点羊血。如果孩子吃完后身体没有异样，且粪便正常，那么下次可以继续给孩子吃一些。其实，动物的血液在凝固后会被制成血豆腐，这血豆腐是人们理想的补血食品之一。所以身体处于发育阶段的孩子以及身体气血亏损的女性可以多吃一些动物血。

　　而且，这些动物血含有大量的铁，能够防止人体贫血。由于动物血还有大量的钴，这也能够防治其他贫血病症。而且，动物血能够利肠通便，可以清除肠腔污浊，避免人体积累性中毒。不过，孩子身体发育未全，不适合吃太多动物血，避免体内胆固醇增多，不利于身体健康。

　　家长要明白给宝宝添加辅食是一个慢慢来的过程，需要根据宝宝身体需要以及消化道成熟程度来进行添加辅食内容。所以，家长最好先让宝宝适应果汁、菜汁，而且可以给宝宝吃富含营养的米粉，让宝宝身体适应后，继续添加其他营养。